格局与成就的关系 ——格局主宰情绪 ：格局越大，脾气越小；格局越小，脾气越大，格局主宰着一个人的情绪。
格局决定成就 ：一个人成就的大小取决于格局大小，而非才华和能力。
格局大小的决定因素 ——舍得的智慧 ：懂得舍得方能成就大业 。如李嘉诚先生舍得分财富，与别人做生意常吃亏，最终成就大业。
生活中懂得吃亏 ：在生意和与人相处，尤其是与家人相处中，懂得吃点亏，人生将与众不同。
拥有舍得智慧的好处 ：拥有舍得智慧能拓宽心胸，不再小家子气，不计较小事。
格局大小的决定因素 ——承受痛苦的能力 。
承受痛苦能力的定义 ：承受痛苦能力也叫抗打击能力、抗压能力，分主动承受和被动承受。
被动承受痛苦 ：男人因承受事业、家庭、工作等多方面压力，被动拓宽心胸格局；孩子在学校遇到被骂、被打、被老师批评等事，是被动承受痛苦、拓宽格局的好时机。
抗打击能力的练就 ：如同武林高手挨打多了抗打击能力变强，优秀的人希望孩子多吃苦，以锻炼其承受痛苦的能力。
传统教育的误区 ：传统教育中 “再苦不能苦孩子，再穷不能穷孩子” 的理念，会让孩子吃不了苦，难以有大成就。
吃苦的重要性 ：吃苦能锻炼承受痛苦的能力，如同吃各种食物，习惯后对苦的感受会改变；从小锻炼承受痛苦能力，孩子长大后面对困难才能迎难而上。
教育孩子的正确方式 ：教育孩子要让其承受痛苦，如学习上要让孩子明白必须完成作业等任务，不能用哄的方式；成功的人用 “应该和必须” 的标准做事，不成功的人用 “喜欢和愿意” 的方式做事。
主动承受痛苦与格局拓宽 ：故事说明主动承受 ：讲述安排朋友坐飞机旅游的故事，知道痛苦结局（欧洲七日游）的朋友 “有名之苦”，身在苦中不知苦；另一个不知结局的朋友 “无名之苦”，痛苦不堪。
主动拓宽格局的方法 ：主动拓宽格局要让大脑明白痛苦的意义和结局，如老师明白讲课意义，虽身体痛苦但不觉得苦；家长要在智慧父母课堂坚持学习，做给孩子看，让孩子增加承受痛苦的能力。
思考:
- 格局小的人应该如何提升自己的格局？
- 有没有关于提升格局和承受痛苦能力的书籍推荐？
- 承受痛苦能力对身心健康有哪些影响？
