亲密关系是人生幸福感的重要来源之一，或者说，正是有了从亲密关系中获取的幸福感，我们才能带着积极的人生态度，在人生的其他方面获得幸福与满足感，真正过好生活。
《亲密关系——从婚姻到家庭》这本书从心理学和社会学的角度，全面、系统地介绍了婚姻、家庭与亲密关系的本质及其相互影响，给我们提供了一个新的视角去看待从选择伴侣到组建家庭，以及为人父母等过程，学会构建优质的亲密关系，并从亲密关系中收获幸福。
本书在写作过程中强调实用性、可读性和时代性，以及以读者为中心的学习方法，书中不仅有关于亲密关系的基本概念和最新研究，还提供了大量的实用建议，而这些内容有大量的例子、丰富多彩的事实贯穿其中，所以读起来并不会觉得枯燥无味，反而常常是在不知不觉中便理解了一些理论，明白一些道理。
本书的第一章第一节的内容是：在爱情与亲密关系中寻觅幸福，其核心内容是探讨爱情和人际关系如何影响个人幸福。首先，学者们已经通过研究证据证明了婚姻是对幸福有至关重要的影响的，这是因为孤独感是导致血压升高、睡眠紊乱和自杀风险增加的主要风险因素，而成功的婚姻让我们与伴侣建立起良好的互动关系，不被孤独感所困扰。
成功的婚姻不仅仅只需要爱情，比如对于一位来自宾夕法尼亚的工程师克莱恩来说，“我爱你”只是一句话，而他常常会选择为妻子做一些“需要付出努力、制定计划和做自我牺牲”的事情，比如在寒冷的早晨为她的汽车预热，他认为做这些事情才能真正表明伴侣在自己心中是第一位的。而心理学教授哈里.T.雷斯说“小而无私的行为，经常能够传达爱意。”夫妻间的互动不仅是一种礼节，还能让双方在婚姻中都更幸福。
《幸福的婚姻》一书的作者约翰.戈特曼指出，成功的夫妻在每次的消极互动中至少会说或做5件积极的事情，而判断一对夫妻是否会离婚的最有效的单一预测指标是轻蔑，消除轻蔑的最好途径是培养“欣赏的文化”，不断寻找“欣赏的事物和传达尊重的时刻”，事实上，对伴侣表达赞赏也会让自身感觉更好。欣赏是与他人建立亲密关系的基础，而亲密关系使个体与自己在智力、身体和情感方面产生联系的某人之间存在着强烈的情感和分享欲。
书中也提到一位家庭研究先驱大卫.奥尔森的研究发现，即幸福的夫妻至少在他们的关系中有5个主要方面做得很好，包括：能很好地进行沟通；作为伴侣，他们的关系富有弹性；在情感上彼此亲密；具有相容的性格；对如何处理冲突有一致的见解。
这些内容虽然仅仅只是《亲密关系》一书中非常少的一部分，但对于我们该如何经营与伴侣之间的关系，获得成功的婚姻，并从中体验到幸福，是非常实际并具有指导意义的，倘若真的能以此着手，慢慢不断探寻亲密关系，相信我们都能走向幸福的人生！
