我即将要上班了，孩子即将要上学了，提前准备好生物钟。坚持早起！
早起的天果然不一样！可我一直哈欠连天！
今天早上格外凉快！风也很温柔！路上的行人较少！但辛苦的人早已起来了！卖早餐的、卖菜的，早起上班的！
我先是走了一小段路，到了大路上就开始慢跑。大概跑了3首歌的时间，实在是跑不动了。
自从疫情后，真的没跑步了，体力大不如从前。就坚持了一会，就继续步行了。
路上看到了三三两两的跑步人，还有一些走步的人。现在很多人的工作与体力无关，要是不刻意锻炼身体，真的没有办法消化每天的卡路里，达到一定的运动量。
想要活得久，活得好，就得好好锻炼身体。对生活的一切都要自律。不然迟早长成一个大胖子。
明天继续坚持早起！加油！
