自己所拥有的一切感到理所应当，从来没有自己所拥有的一切感到理所应当，从来没有好好的去感恩这一切的来源和这一切背后付出的其他人。
其实每天要感恩的人有很多，父母是首先得，感谢自己健康的身体，感谢周遭的人保安 环卫工人 餐厅服务员等等这些人间接或者直接为我们的生活便利做出了贡献，虽然他们是有偿的，但他们付出的时间和精力是无价的，好好感恩。并把这个号种子回向到我不知感恩不懂得赞扬别人的坏种子上。
今天开会，猛然发现自己在心里第一反应是去挑演讲者的刺，其实台上的老师已经非常好，原意教导我们，有精力耐心解答我们的问题，委婉的为我们领路。我却眼睛只看到老师吐字不清楚，繁长的讲话方式，这样是种下了不懂得感恩和赞扬别人的坏种子。 发生在我身边的都是有我而起，忏悔自己这样想种下了坏种子，发誓一天之内不再种下这样的不懂感恩和不懂赞扬别人的坏种子。并把我的温暖对人的好种子回向到这颗坏种子上，平衡它。
好种子
真正感受到了随喜他人愉悦的好心情，从心底出发为他人开心而开心，为他人难过而难过。
今天grace老师在群里发起的僧侣基金捐献20元
为朋友圈里的换了病的保安捐了钱。
给爸妈各一元，希望他们健康快乐。
对待开会的小伙伴，为他们主动添水，搬椅子，赞扬他们，感恩遇到他们，才会这么开心。买了好吃的烧饼和大家分享。
和台湾来的杜老师和他的儿子sy，一起讨论有可能的商机，例如奶茶店和美容美发进口，外贸等等。
给姐姐分享淘宝的性价比高且好看的女装链接，给姐姐分享种子法则音频。给我的朋友dcc分享了她比较适合的单眼皮妆容。希望她们都能越来越美丽。
晚上回来和业力伙伴一起语音，超级开心收获很大，她为我两制作了种子计划，为我解答了很多的陪伴种子的困惑，感恩遇见她。）我为她解答了如何拔出坏种子和一些困惑。
回想陪伴奶奶和妈妈的好种子。
把我的好种子回向我的目标上，把我的好种子回向给大众，愿大家都是幸福快乐健康的超人。
