周三打了一次球,第二天体重一下掉了1.2公斤,很开心。不过接下来,连续两天上涨,关键是周四周五都运动了,跑步,打球,前几天还为减重有效果而开心,这两天体重回弹倒是不开心。
今晚去食堂晚了,没什么菜,随便挑两个,结果这么素,还都是芹菜,没有汤,减肥之路还是任重而道远,不心急,慢慢来吧
周三打了一次球,第二天体重一下掉了1.2公斤,很开心。不过接下来,连续两天上涨,关键是周四周五都运动了,跑步,打球,前几天还为减重有效果而开心,这两天体重回弹倒是不开心。
今晚去食堂晚了,没什么菜,随便挑两个,结果这么素,还都是芹菜,没有汤,减肥之路还是任重而道远,不心急,慢慢来吧