孩子会很期待父母每天给ta们一些特别的时光，“计划好的特别时光”和“不得已的时间”“随意的时间”效果大不一样。

两岁以下的孩子不太能理解特别时光，所以这期间只要孩子能感受到你和ta们在一起的乐趣就可以。2-6岁之间，孩子需要保证每天至少有10分钟的特别时光。6-12岁可能孩子不需要每天都有，但是至少保证每周半小时和ta们专注的在一起。重要的是，让孩子知道：这段时光是为ta们设立的。特别时光之所以有效在于：

1，当孩子们能期待和你的特别时光时，他们会感受到归属感和价值感，他们会感觉到他们对你很重要。

2，安排好的特别时光是对你的一个提醒，提醒你当初为什么要孩子是为了和他们在一起的快乐？

3，当你太忙，而孩子希望得到你的关注时，让他们接受你当时没有时间的事实，会容易得多，比如说“宝宝，我现在不行，但我盼望着我们四点半的特别时光”。

中原焦点团队讲师班成员，原创分享第787天，20201124，许翠蓉于重庆市忠县。