（本文图片来源网络，谢谢原图作者）
01
喜欢舒淇的人有很多。
有网友说：“10几岁的时候喜欢林青霞，张曼玉，20几岁到现在是喜欢舒淇。一直到现在，舒淇都是女神级的。”
是的，用“女神”二字来形容舒淇的确很恰当。年过40的她，身材苗条，笑容纯净，神态轻盈，给人一种很美、很自然、很舒服的感觉。
一句话，她是那种被异性喜欢、又不被同性嫉妒的女人。
从16岁出道到40岁结婚，再到45岁依然被赞少女感爆棚，看似漫不经心的背后，实则隐藏着高度的自律。
在身材控制方面，舒淇的自律广为人知。运动上，她坚持慢跑、撸铁、打羽毛球；饮食上，她习惯性地吃得很少很清淡。
参与《中餐厅》录制的时候，由于成员们一大天基本上没怎么吃东西，所以晚上开饭时大家都在大快朵颐，唯有舒淇静静地躲在一旁，手里悠闲自得地端着一杯红酒在品尝。
小伙伴们疑惑地问舒淇为什么不吃饭。她出其不意地来了句：煮的时候就已经饱了。
这份高度的自律，令舒淇几十年如一日保持着苗条的、充满少女感的身材。
02
“能控制情绪的人，方能控制人生。”
舒淇不仅在身材管理上狠下很功夫，她在自我情绪管理方面同样有一套。
在一档栏目中，主持人饶有兴致地问舒淇，怎么看待“明星之间能不能交到真心朋友”这个话题。
舒淇坦言：交不到真心朋友，我不在乎，对人付出真心不会要求回报。不是说我对你好，你就要对我好。
“娱乐圈没有秘密的，闺蜜也有闺蜜，如果你把秘密告诉闺蜜就等于你愿意把秘密跟所有人分享。”
即便是很想跟人倾诉，舒淇也只会找自己的助理或者经纪人，且倾诉的话题对象是事情本身，而不是自己心里埋藏的秘密。
关于自己的秘密，舒淇说她会一个人去消化，做好情绪管理很重要。
多年以来，不知内心承受过多少不为人知的煎熬，反正，舒淇在公众面前展示给我们的永远是云淡风轻的模样。
她做到了心里藏满故事，而脸上却不见风霜。这是一种很高，很令人羡慕的境界。
03
在十几二十岁的时候，涉世未深的我，对舒淇的这种境界是完全没有概念的。
简单的头脑，一度天真地认为，我对你好，你自然也会对我好；我拿你当好朋友，你自然也要拿我当好朋友。
直到历经工作和感情方面的种种挫折、磨难后，才渐渐意识到，没有方向的努力注定会徒劳一场，纵使付出再多的爱也永远叫不醒一个装睡的人。
碰壁的次数多了，难免会陷入深度的自我怀疑，觉得自己是一个loser，不配拥有精彩美好的人生。
至今，清楚地记得那些深夜痛苦的绝望，那些走在人群中无所适从的惶恐，那些爱而不得的惆怅。
好在，痛则通。不知不觉间已然学会把时间和精力浪费在美好的人和物上，不再像过去那样执念深重。
三十岁以后，在工作、家庭、交际和个人追求方面，活得越来越通透、洒脱、自如，虽然没有达到多大的成就，但足以慰藉我心。
跟纯真、青涩、懵懂却屡屡碰壁的少女时代相比，我更喜欢现在的自己，尽管青丝间夹杂着隐隐约约的白发，尽管眼角爬上了象征韶华不再的鱼尾纹。
我愿意在时光里健康、优雅地老去。
04
自然界，没有不经过风吹雨打成熟的果实；尘世间，没有随随便便就可以成功的人生。
遇到挫折、磨难，无人可以倾诉时，不必徘徊、抑郁。把眼前的每一天过好，时间会给你最好的答案。
随着时间的流逝，阅历会随之越来越丰富，继而对生活、对人、对事理解的也会更加深厚。
杨绛老人说：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”
一辈子，说到底就是自我修行的一个过程，与他人无关。他人，能锦上添花就不错了，雪中送炭太少见了。（遇见了，千万要珍惜）
作者：姜燕妮，早上5:15起床写作，每天至少写3000字，每周坚持读2本书。白天职场打拼，晚上带娃看书。用文字点亮生活，天天都是好日子。愿岁月悠长，你我无恙。
