这里的暂停是让对方停止我们觉得非常错误的言行。很多时候与别人或孩子争论时都会无法忍受而要求对方“闭嘴”。积极的“暂停”就是给自己或他人一段冷静的时间，因为在每个人能足够冷静到接通理性大脑之前，专注于解决问题就不会有效。
家庭或教室需要一个“积极的暂停区”。而不是去面壁或站到门后。因为要让孩子再振作起来，而不是让他感觉自己很糟糕。其实是需要一个情绪调整的时间和空间。
在这里成人要先于孩子冷静。到暂停区去要提前做好计划，让孩子感觉好起来，仅仅是感觉好起来就足以让孩子转向更为社会所接受的行为了。
积极的暂停就是调整情绪，自我反思的过程。用儿童内在的认知去分析自己刚才的行为，或许无法独立完成，家长可通过引导或头脑风暴来帮助孩子。总之成人要先于孩子暂停。
