《谁在我家》是伯特.海灵格所著的一本心理学专业书籍，又谓之“新家庭系统排列”。还算通俗易懂。看完有一些感触，有感触的地方，正是我所需要觉察的地方。
家庭系统排列是一种广义的心理治疗方法，用于对心理社会学和家族中的人际关系焦点进行描述。最初主要处理各种个人情感关系。爱的序位，指的是一个家族中的每一个人都有同等的权利从属于这个家族。一个家族中的很多问题，包括疾病，其根源都在某个被排除的家庭成员身上。比如曾经被送走或被隔绝在外的某个孩子。这种家庭系统排列的焦点不是在新生家庭中，就是在原生家庭中。通过家庭序位排列，被隐藏的爱的序位被揭示出来，这是解决问题的基础。
这些序位对所有人类之间关系均同等适用。
我们是按照一个被隐藏起来的计划在过我们的人生，就像一部脚本，而我们几乎分毫不差地在生命的舞台上演绎着。在我们的生命中，我们与另一个家族成员的命运相连。就是说“我们受到命中注定的纠缠”。因为它在我们的意愿、我们的防范和我们的意识范围之外。它是命中注定的，因为它给我们的生命规定了一种方式，这种方式是我们无法施加影响的，至少我们影响它的时间无法像我们对它毫无所察的时间那么长。只有当我们与更大的存在联接时，纠缠的解决方法才能够奏效，也就是说，我们必须有意识地将以一些过去放下，并向着新的事物敞开。认知与理智在这里是无济于事的。这里需要的是一股特别的力量。这股力量的源泉一方面是与父母和祖先的联结，一方面是融入某个更大的存在。
融入某个更大的存在并与之达到和谐，它属于我们出于慈悲所体验到的一种境界。因此，它也具有一个特殊的灵性维度。尤其当我们达到自己的极限时，它便会施展它的影响。突破只能自由发生。
在所有长期的关系中，人们会发展出一套共同的标准、习俗、信念与禁忌，所有人都必须遵守。所以从关系中产生了一个带有序位和结构的系统。而在所有事件的背后，这一已经约定好且摆脱了约定的序位在运行着。
序位不是静止的东西，它是有生命的原则。人与人之间的关系只有遵守特定的序位才能成功。连爱也必须被放入一个序位当中。序位已经为爱规定好了。当我们知晓这个序位，爱也能成功。
一旦某个家族成员被否认或剥夺了这个归属资格，就会产生失序，并产生有深远影响的后果。包括遗忘一个出生时死亡的孩子。这个时候家族系统产生一个移动，使那个被遗忘的成员再次回到自己应该在的位置。这个被排除在外的人牢牢“占据”了这个成员，而这个成员对此毫无察觉。
序位它在运转着，它不是被思考的，它是被发现的。家族中每一个人都有他自己应有的位置。所有对原始序位的违反都会失败。这个序位比好的良知的序位更高。
男人和女人之间的爱是什么意思？他们彼此欣赏对方，如他们所是。两人都知道，他们彼此是不同的。男人和女人是完全不一样的。当我们欣赏另一个人如其所是，当我与他同频进入对他的爱中，当这份欣赏从头脑进入灵魂的移动时，他也会感受到这份欣赏，并用他的共振做出回应。当他与我共处相同的频率，我会将他本来的样子，他与我的不同，都融入我的内在；我会在这份欣赏当中通过他而获得圆满。
成长的意思是，我的内在接纳了一些新的东西。那些新的东西成了我的一部分。这样，我就成长了。同样，通过我接纳对方如其所是，我也在关系中成长了。当我这样接纳他，他就成了我的一部分，而我也成了他的一部分。
丈夫和妻子看向彼此的眼睛：“是的，我接受你，如你所是。对我来说你就是那个对的人，如你所是，是的。而我爱的，就是完完全全的，如你所是，是的。”“请求你，请求你，请求你。”“谢谢，谢谢，谢谢！”这是幸福人生的三句咒语。
丈夫在妻子的命运中成长，妻子在丈夫的命运中成长。他们建立了一个命运共同体，并在他们的命运中共同成长。
一段关系的结束只是时间问题，我们就该懂得，被赠予的时间是宝贵的。认识并且承认了这点，关系就会到达特别的深度。
