周检视9
1.学习与自我提升 转型：
1）完成《如何学习》的目录及第一章阅读；完成《一生健康》的前两章阅读;
2）学习十一节钢琴课，跑步3次,户外活动4次。
3）晨间日记不间断，侧重反思和临界知识溯源。
2.时间管理与效能
1.本周有5天做到6点30之前起床；4天23点前睡觉,3天零点前。
2.做到三天把日程提前两小时完成。到晚上10点以后的时间留给自己自由支配。
3.亲密关系：
1）本周完成给父母打两次次视频两次电话。
2）每周联系三位关系好的朋友。
3）本周进行了一次承德避暑山庄之旅，观看了视频航拍中国《中国海南》。
4.运动
腿部力量联系第五周，开始使用营养套餐每组练习数量逐渐增加，参加了两次游泳，义务劳动1次。
