觉察日记D12-人生奥斯卡的觉察

不论是上一次谈自己的一次改变，还是今天的人生奥斯卡，我发现我对自己的两点改变很自豪：一是打开自己不那么孤僻，二是和爱人的关系。
我很清楚这两件事情我做的很好，但是我发现自己心里渐渐地对讨论这件事有些排斥，感觉一直说一直说，是不是因为没别的可说了？
我知道我从这些经历中得到的能量还在持续，并且我的讲述也有给他人带来一定的价值，而我虽然在谈起的时候还是眉飞色舞，但是之后的这种空虚感，可能是因为这些事也过去挺久了，并且其中也不乏幸运的因素。
今天的小组讨论，大概每个人都不止哭了一次。而只有我没有在自己叙述的时候哭，我本以为我会哭，但是我真的去讲述的时候发现没有那么痛，感觉自己真的放下了很多。
我发现这样的情况有好几次了，从最开始圆桌会到现在每一次上课，我好像都没有特别深刻的痛苦和烦恼，我反思过是我逃避的太久骗过自己了，还是心太大对自己没什么要求。可是不管怎么想都觉得没什么了不得的事情，就像看到小丫说不忙星又开始夸夸了，我觉得我不需要夸夸，需要每天接受打击往下拽一拽我。突然想起老板对我的评价：没那么多欲望。
可能我最近接触的人和事都是我自己选择的，而不是生活安排给我的，所以舒适太久了。我想我可以继续拓展一些边界，做些舒适圈外的事情，应该会收获更多的体验吧。