1，人生只有弄清楚什么是最珍贵的，我们才不会迷茫。
2，成熟的标志是，意识到自己不成熟，然后自觉地努力走向成熟。
3，最珍贵的善良，不是天然的淳朴，而是看透人情冷暖后的选择。
4，越在意自己情绪的人，往往越难快乐。因为他会无限放大微小的负面情绪。
5，与其因为担心结果，而不敢行动。不如勇敢去做，接受一切可能的结果。
6，当我们意识到不开心时，也可以开心地笑。我们就超越了情绪。
7，当我们遭遇苦难时，仍然能够保持内心的平和喜悦，我们就超越了境遇。
8，当我们既能超越境遇，又能超越情绪。幸福快乐就会变得比吃饭更简单。
9，很多事情，刚开始都不会有干劲。一旦把它做好了，就会越来越有干劲。
10，爱自己不是满足自己的一切欲望，而是帮助自己找到内心的幸福。爱他人也是如此。
11，人生的时间很有限，我们需要尽量不去关注那些对我们的幸福没有助益的信息。
12，生活的丰富和精彩不一定是外在的，思想精神上的充实和力量往往更重要。
13，我们对一切事物的占有欲越低，我们看待一切事物的视野反而会越广阔。
14，无论别人如何评价我们，我们都可以选择在意或不在意。我们选择了在意，其实就是选择了烦恼。
15，我们每个人的基因都被设定了自私的部分。所以自私并不是人的错。但人的高贵和美好之处在于，可以选择不自私。
16，不要把伤害我们的人放在心上。这就是对他最好的“报复”。
