体重：100.2
早餐：一片全麦
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加餐：两片全麦
中餐：不饿勉强吃（没吃面包）
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加餐：1片全麦（闲的慌）
晚餐：绿豆饼2个，全麦馒头一个，牛奶
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加餐：全麦馒头半个，红糖牛奶
总结：蒸馒头还挺费时。也终于知道为什么壮了，爱吃面面。还好绿豆饼留住了，2个明天吃，记住，不是食物的错，错在自己控制不好量，这点逼数都没有吗？！
2018-06-25
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