翻看朋友圈的时候，经常会看到有朋友升值加薪的信息，好像他们的人生就是开了外挂，任何事情所向披靡。
什么是能力
其实想要开外挂的人生并不难，你要懂得随时保持能力提升，想要不升职都难。说到这里，我想问大家一个问题，什么是能力？
我们平时把能力挂在嘴边，谁谁的能力强谁谁的能力弱，谁谁最近进步神速，谁谁好似榆木疙瘩，几年了不开窍，还似愣头青……要让具体说说能力指的是什么，想想好像也没有什么东西来具象的表达。
举个例子，一般公司HR招聘，第一步就是看简历。求职者毕业于哪个高校，具有哪些行业性基础知识；做过哪些工作，具有哪些职业技能；领导同事有什么评价，具有什么优秀特质。看完一份简历，求职者是否有能力胜任这个岗位，HR基本已经明了。
这下大家应该明白一点了，能力，就是个体运用自己所学的知识和技能来完成一定职业任务的能力，你上过的学，看过的书，做过的工作，这些都会成为你求职时依赖的能力证明。
能力三核
既然知道什么是能力了，也知道能力对于一个人的影响力，想必对于能力提升，大家还是很感兴趣的。在提升能力之前，我一般都会建议咨询者先做一个能力三核，先了解自己，向内看。
我们从小时候牙牙学语到上学吸收大量的理论知识，再到走上求职或创业之路，有没有人认真的回顾自己的前半生，到底经历了什么，学会了什么，自己的人生价值是非观是什么样子。我们有哪些自己值得骄傲的优势，有哪些一直想要规避的劣势，有哪些夸奖让我们沾沾自喜，这些，都是我们需要知晓和了解的，这就是真实的你。
什么是能力三核
能力三核的模型很简单，在纸上画一个椭圆，然后以椭圆最下端的点为起点，在大椭圆中再画两个小一点的椭圆，形成一个三层结构。接下来，在最小的椭圆中写上才干，中型椭圆中写上技能，最外围的椭圆中写上知识。才干，技能，知识，囊括了一个人具有的所有能力。
想要让自己的能力提升，我们先来列举一下我们具有的能力，知不足，然后能自反也。在我们的模型右边，开始对应列举我们已经具有的能力，首先是知识。知识就是我懂得的东西，这个比较简单，比如你大学学的是计算机，那么你掌握的就有计算机基础知识，按照这个方法，列举出你能想到的所有知识，越全面越好。需要注意的是，知识不具备可迁移性，想要掌握新的知识，就必须重新学习。
其次，列举技能。技能是我能操作与完成的事情，比如计算机修理，电脑操作，编程等，偏向于操作型，并且在工作和生活中可迁移。
最后，就是才干。通俗来说，才干就是你的个性，品质，内在的特质，比如有人夸奖你很聪明，勤奋，吃苦耐劳，这就是你的才干，大部分的才干是天生具备，少部分是后天培养。
通过能力三核的工具，我想大家都能比较轻松的列举出自己所具有的能力，我想，你的人生中从来没有这么清楚的剖析过自己吧，别害怕，想要在职场取得一席之地，这一关每个人必过。
