【时间】2022.3.2下午13：30
【主题】放下自己内心的“别人”
【思考】认真准备了内容，早上的时间，用于阅读，做笔记 。列出纲要，加上一个有心得的案例，做成可以交流的话题。
【动作】在昨天直播结束有23个预约，做了朋友圈与直播陪伴群的海报与宣发。今天互动用了福袋，参与抽奖的条件是点亮粉丝牌，中奖的小伙伴可以得到一对一的直播电话梳理 ，价值199元。
开播前检查硬件的准备：灯光，电源，WIFI，充电器，架子，录音设备，杯子，耳麦。软件：预告海报，主题，内容纲要，分类选择日常聊天-亲子，群发20个群，音乐的选择，今天选了欢乐的音乐。准备好小商店的外链链接；开播后转发朋友圈的文案。
【心态】今天与小伙伴的互动感较好，没有完全按着准备的内容进行，这种感觉 反而更好，而且互动中用具体的例子更好，非常贴切大家的生活。比如关于自由，每个人的感受与定义也是不同的。特别有趣的是，发现大家都非常渴望 有一个自己的独立空间，可以与自己相处，做自己喜欢的的事情。我也分享了我在深圳的，包含着饮食，休息，工作，冥想不同功能的空间设计，给大家分享，做一些参考。
我们在现实中，很容易受“别人”的评价与标准影响 ，从而束缚自己。也会因为对自己或者是对他人的期待，与自己预期不同时，感受不到自由。回看自己的直播中的状态 ，也会有这种感觉 ，对自己总是充满期待。其实，放下这种期待，应该会让自己更加放松与自由。
【金句】今天收获了
#好记性不如好习惯
#有责任有选择的权利就有自由
【题外】今天下播后，进了萧大业的直播间，还有看了他的很多视频号内容，2020疫情，就把一个互联网小白逼成了大咖；年过半百的大叔一年的进化，一条短视频破亿的观看。也教授很多人去做视频号。那句话说得特别好，IP就是做真实的自己。
又花了时间去刷抖音，我这个没有习惯刷抖音的人，现在为了做直播，为了做自媒体，也慢慢地开始了去主动学习。主播小小莎，泉腾腾的故事，真的看到泪崩，太拼太励志了。每个主播的成长，哪个不是千锤百炼？奋斗出来的？所以不要只羡慕别人拿到了多少GMV，看看有多少付出努力？
今天 ，我把#视频号：琴姐姐开播啦，改成#视频号：琴姐姐百场直播，就是为了激励自己，先挑战第一个100场直播的目标。
我开启了自我评分表：1-10分；我今天给自己打8分。今天与小伙伴互动得不错。
flag:2022,百场直播，超级主播，挑战6位数直播间，加油呀~
