知：
研究显示，将一个物品推开（表现得仿佛你不喜欢它），使你厌恶这个物品，负面情绪会越积越多；而将一个物品拉到你的身边（表现得仿佛你喜欢它），使你更加喜欢这个物品，正面能量也随之突显。
下次当你看到一盘点心或者巧克力饼干时，把它推开，这样你就会感到你对它们的欲望降低了。同样，如果你在推销一个东西，想要让你的顾客对其有更好的印象，把它放在顾客前面的桌上，鼓励他们将这个东西拉向他们自己。
在下页后面印着一个秘密。请你先不要看那个秘密。仔细撕下那一页，将其揉成一个球，但是在这个过程中要保证你不会看到那个秘密信息。然后，将这个纸球放在你家中或办公室中的明显位置上。你是不是比之前预想的还没有控制力？
行：
眼不见，心不烦。
学会利用物品和自己的距离来控制自己的喜好哦！
也可以通过把事物写在纸上，通过对纸的处理来形象化对事物的处理！
