今天听到一个叫“损失厌恶”的东西。
类似于损失厌恶这样的事例特别多，就像一个游戏，
1. 你有十块钱，给你个机会抽张牌，中奖了翻十倍，不中归零，成功率不高，只有20%，你赌不赌？2. 其他条件全部相同，此时你有一百万，你赌不赌？
你心中的选择跟大多数人相同，在第一种条件下碰碰运气，在第二种条件下选择保有一百万。这就是所谓的损失厌恶，当你只要付出极小成本得到高收益时，你愿意冒险，你厌恶失去那个诱人的机会；在成本极高时，你保守，你厌恶付出过高的代价。
我们总是害怕失去，这是正常的一种心理保护机制。
我可能就是因为害怕失去所以才不去尝试，这样的收益是很大的，但是也有成本，我知道这样做的结果很可能就是时间成本与注意力成本。
总之就是费力不讨好。
爱情是有成本的，像是写作一样，需要我们去练习与积累，掌握了就是很好的一门技能，但是过程确实不会很短不会简单。但是我相信这掌握了会对我的生活有促进作用，我不是为了跟谁在一起而在一起，而主要是为了在一起能够学习东西。就像连岳老师说的那样:
爱让人成长，你不在爱里成长，爱也让你停止成长，四周树起高墙。
我要靠近勇敢和理性，效益最大化。这是一次一次的训练当中得到的。我知道这件事永远等不到完美的那一天，我只能在不完美的状态下面前行，做到不断总结错误纠正错误，我相信我会争取到属于自己的爱情。
(插播:录制视频的意义:刻意练习自己的语言表达能力，可以在一次次的练习当中不断调整自己的发音和逻辑推理能力。这也是倒逼自己去输入，去总结。演讲能力是不可或缺的能力就像每天都要不断的写作一样，演讲也是一样的需要练习和培养的技能。
难点在于把这件事情培养成一天天的习惯，就像健身一样的。这个录制迟迟没有开始的原因:时间并不是特别充足，但是是可以挤出来的，我们只要肯挤时间，那么就一定可以有时间。
周一总结:
错误:自己的注意力和时间花费太多在一些没有必要的事情上面，并且自己还没有保持警惕。
解决:安排具体的事情把时间充满，导致没有事情做的情况是没有安排好目标，具体且具有难度的任务。这几天的任务不够具体也没有难度。
现在我的目标管理已经出了问题，问题在于课程太多，貌似都需要好好听课，但是这些能不能达到好的效果也不知道。
解决:将时间分配得再仔细一点，任务有难度一点，那么就不至于说是没有把时间利用充分，耗费不必要的时间和注意力。
昨天在阅读的时候自己一味地去提取素材，没有把注意力放在理解文章和问自己的三个问题上面，也没有写评论，现在凡事看了文章就写具体的评论，涉及的是作者写了什么，我应该做什么，我应该怎么做?然后再收集素材，分享出去。阅读四部曲。
现在一天的时间安排
阅读英语:2小时
朗读英语:一小时
加上收集素材和四部曲的话，再加半小时。
写作:我的期望是，每天写上三千字，不管写什么，反正要写出三千字才开肯罢休，写满一百天看效果，再写满三百天看效果，这件事情在每一辈子都是要做的事情。好像时间特别不充分，但是我们还是有时间去写的。围绕一个话题展开讨论，这其实就是给自己洗脑，让自己的脑子更加的干净。相信肯定会越来越有感觉。写作是为了促进思考，写作能够更好的思考，写作就是给自己一个复盘的机会，写作就是让自己在忙碌对行走当中放慢脚步去与自己对话，在于自己的对话当中，自己会更加了解自己，并且发现问题，任何事情都是可以处理好的，写作是洗脑，将自己的电脑进行清理，让概念更加的清晰明了。)
那么我们在做事情的时候，一定要注意自己的情感余额，不要随意的去对一个人好，尊重是一回事，但是随意的对一个人付出爱，那就是对爱自己的人的不尊重。你本来就只有那点余额，都是爱你的人给你的，你还随意的把这个东西给其他人。就像是钱一样，你把家人给你的钱不用来给自己或者自己真正爱的人，而给了那些混蛋，那些既浪费你时间又浪费你最宝贵的财富注意力的时候，你就是一个混蛋，你就是一个不懂爱的人，你对谁都好其实就是对爱你的人不好。要学会拒绝就是这么说的。但是尊重又是一回事，我们在进行交流的时候当然是要以尊重为前提条件，不平等的沟通都是不健康的沟通，都会出问题，在尊重自己又尊重对方的前提条件之下，才会有有效沟通，而真正的有效沟通前提是大家都有价值，值得做战友。战友的定义是:做事坚韧的人，一起鼓励一起前进的人，有执行力的人。其他的人要么是表现型人格，要么是没有执行力的人，生活当中大部分人都是没有执行力的，都是随大流的，大部分人都是没有独立思考能力的，所以我们不要和他们进行讨论，这样自己要么会被沦为伸手党，要么就成为一个希望被别人认同的人。
或许我们的物理距离很近，或许我们的血缘距离很近，但是我们的思维距离是很远很远的，我们只是被迫在一块生活。
这样说的话，那我们就不交流了吗？我身边大部分人都是没有执行力的，那么就不做朋友了吗？
我是这样想的:道不同不相为谋。
我们首先得珍爱自己，对自己好，我们写文章，我们训练自己，我们成长，其目的就是对自己好，其目的就是让自己活的更长，你看很多那些六七十岁的人其实就是个老婴儿，从来没有成长过，其实他们在三十岁的时候早已经死了，只是到这个时候才埋而已。停滞不前也就是停止了生命，为什么要和那些“死人”交流?那只会让你自己也变成一个死人。
我们本来就是生活在不同世界的人，我们没必要在一块。
我们唯一要做的就是学习他人身上的长处，去发现优点，并且自己去实践。还有就是去发现他人的缺点，然后去警提自己不要犯同样的错误。足矣。
我们生活在一个混乱的世界，似乎周围的一切都很混乱。我们很容易就迷失了方向。就像是面对一片大雾，我们需要与自己不断的沟通与交流。
最前提的条件就是，首先和自己交流，和自己沟通。
因为绝大部分人都是和别人讨论，要么是没有安全感，需要别人的认同，而且认同的事情不一定是对的，那只是自己给自己找理由，自己欺骗自己罢了。要么就是懒，嫌麻烦。自己这样做的话也会成为这样的人，这样的人日后肯定是低收入群体，这样的人肯定不是战友。至少现在不是。
所以我们得克服那种需要别人认同的缺点。然后就是摒除懒，嫌麻烦的坏习惯。这样就能够超过百分之九十九的人。
我们自己都不去分析，自己都不去探索，选择相信别人，那么我们的很多选择都可能是错误的 ，我们就相当于在一片雾海当中胡乱前行，因为我们没有思考，没有以自己讨论，没有与p2p大脑讨论，而是与一些没有独立思考的人进行讨论，还去希望获得认同。这是什么心理，这是在给自己不去做事找理由，找借口，做事真的是对自己好啊，为什么自己不去做呢？
就是安全感!与那些人待久了，就害怕与别人不一样，就害怕被孤立，因为在基因里那就是很危险的事情。还有就是我们需要一种关联感，这是我们的本能需要。可以找战友啊，战友不是可以吗？
是的，我是可以找到更多的战友的!OK!
我们不断的与自己交流其实就是在让自己更加的聪明，就是在提高自己的“智商”与“情商”嘛！我们就是在理清自己的概念已经概念与概念之间的联系。
我们就是在进行思考，也是深度思考，绝大部分人都没有深入思考的习惯。这是提高格局的办法之一。我们每天都要有格局，我们有天都要清理垃圾，就像我们不吃垃圾食品一样，我们的大脑也不能要垃圾食品。那就是对自己最不负责任的行为。
如果我们不写字，那就相当于是纵容自己去胡乱思考，纵容自己去做出一些违背自己意愿的决定，就相当于是拱手把自己的资产，自己的财富免费赠送。这样一来就是不义。你有时间有注意力不去和自己爱的人和爱自己的人相处?有时候你要意识到的生命是有限的。你最好做出一个选择。你反正那个都要做一个选择，那就让那个选择发挥作用，多爱自己一点，多爱自己爱的人一点。这才是爱。
任何时候你都有选择，你都有选择去过自己想要的生活方式，只要你愿意。
我们只有对自己好了，爱自己了，才会有人爱我们。
就像连岳在《爱情是劳动的一种》中写到:
好好经营自己，从身体、财富到自由，这是爱的出发点，也让爱不陈旧。一生很久，爱也是漫长的路，真正让自己可爱的人，每天都比昨天好，一定不会缺爱。
我们总是急着冲进一段关系当中去享受所谓的爱情，爱情是有成本的，爱情是需要我们去耕耘的。我们很多人对待爱情的方式就像觉得这好像是免费的一样，只要那啥就能干那啥。或许又仅仅只是为了生理需求，为了社会需求。
