这句话是在《来自星星的你》上看到的。嫉妒，是个很有意思的东西，每个人从幼儿时期就会开始有的情感，因为妈妈抱了别人家的孩子，因为老师表扬的同桌，因为朋友有个不错的男朋友，因为一起成长的同事升职加薪了。人们总在寻找一种平衡，一种优越感。我想，再碌碌无为的人生，也会有竞争意识。只是，这样的嫉妒情感，是会激发你做的更好，还是扭曲自己的价值观，这就是人们为什么要受教育的原因了。

虽然说，受过良好教育的人，不一定会做的有没有收到良好教育的人要好，只是人们在进步的路上，需要自律，需要知道自己的价值。总是活在别人的认同感里的人，是很辛苦的。其实也是自卑感的体现。

其实作者本人就是个需要认同感的人，所以这样的我，会担心自己走上嫉妒的退化。所以该怎么办呢？明确自己的意愿和目标，确立好冷以后，健康的争取每一次的机会。只要是自己在做的事情，就要有一定尽自己最大的努力。最后达成的结果，和自己以往去比较。真心赞美比自己更优秀的人，学习。

这样以往，发现收货的是一个一直在进步的自己，一个把认真做事变成习惯的自己，一个不再活在别人眼光里、更加自信的自己。

适当的嫉妒是一件有意思的事，它会不断鞭策你，不进则退，优胜劣汰。

送给自己，送给每一个在不自信、在嫉妒里迷失自我的人们。你们都值得拥抱更好的自己。加油！