第十九周周检视

第十九周周检视


没有反思的人生不值得过。


本周温馨时刻和点滴幸福。

周三爱人在我挺忙的情况下,自己去医院取报告,我不放心,随后过医院陪她取了报告,都老夫老妻的了,爱人还很感动,说是她当天的小确幸,我挺高兴。

图片发自简书App

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一、健康

本周继续跑步和仰卧起坐,没有间断,值得点赞。

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二、家庭

周日带两个孩子去做了一个人才测评,回家以后家人讨论孩子的能力问题,十分热烈。

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三、效能


本周吃掉三只青蛙继续行动中,而且感觉越来越自然了。平时周日是不做吃青蛙的安排的,但这周六晚上我把周日的事情安排了一下,确定了事情的优先等级,周日能够在极短的时间内有条不紊的完成各项既定的事情,拿笔勾画完成事情的过程是一种享受的过程。我确信我太需要这种状态了,有种追上叶老师的感觉。


四、财富

我养的大白鹅,下了一颗金蛋。期待着睡觉都能挣钱,梦想之一啊!

五、休闲

周六晚上本该休息,却因为放松了自己,看了一场电影,导致过晚睡觉。在纠结中,休闲与工作的矛盾!

六、觉察

确定三只青蛙的标准以与梦想目标的关系和优先级的程度为准,能更好的安排吃青蛙顺序和时间。

七、社交

线上社交增强。希望更多的让大家了解自己,增强弱链接。

八、成长

我与爱人学习的情况,形成家庭爱学习的氛围,直接影响孩子们的成长。身教胜于言教啊!

学习,先学而后习之,用在现实生活和学习中才有价值。

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本周可以提升的地方


1,孩子跟我说她的热爱的梦想时候,我不应该给他泼冷水,这样孩子的梦想无法完全展现,引以为鉴。


2,休息不好,什么事情都做不好,周六中午未休息,导致下午好几件重要的事情都未能做完。继续践行委托,删除和推迟。


上周三只青蛙完成情况

1、沟通。完成

2、单位调整。未完成

3、中秋国庆安排。完成


下周三只大青蛙(目标):

1,出发去北京。

2,十月份工作计划。

3,利用番茄钟提高读书效率,读完三本书。




感恩分享


感恩教练的支持。


感谢2.0班委的辛苦付出。


感恩客户的帮助和理解。


感恩爱人对孩子的辛苦付出!

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