晚睡之过

昨日玩手机至00:40才睡，导致今早起不来，起来还心情不好，肯定是身体睡眠紊乱，导致心情不好，希望整日不要这样，此不可不察。

昨日23:10睡觉，也算正常，但早晨说好的六点，可还是起不来，这就是自己懒惰造成的，尽管现在是那么冷的三九天，但这一切不是借口。今日检讨，明日不再复明日！

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