确认是对自己的态度
什么叫完美？我认为的完美是，不管风也好，雨也好，快乐也好，痛苦也好[流泪]，都能够接纳，都能够积极面对，不是把所有的事物都做到极致才叫完美。这个世界本来就没有极致，你认为自己是最牛的，其实还有比你更牛的人，你认为自己是最好的，其实还有比你更好的人。
别被标签束缚
你的成长过程中，一定有人跟你说，你是哪里不好，于是这个阴影一直陪伴着人，这便是给你自己贴上了标签。其实别人的感受都源于你自己贴的标签，我感觉我皮肤很黑，于是内心给自己贴了标签，我感觉我很胖，于是内心给自己贴了标签，我感觉我不是一个快乐的人，也给自己贴的标签，但这些是真相吗？其实是你感觉你自己皮肤很黑，不够漂亮，别人才会觉得你皮肤很黑，不够。漂亮既然是贴的标签，能不能换个标签儿呢？请你先无条件的承认你就是漂亮的，一定要撕掉标签，不撕掉标签，你就会有分别心。有号恶，就会有取舍，就会有贪婪，就会有烦恼。你会拿着标签儿不断过滤每一个人你的分别，心会越来越重，执念会越来越重。
