今天，我购买的海贤老师的新书《了不起的我 自我发展的心理学》终于到了。之前在得到上，我已经购买了陈海贤老师的这门自我发展心理学课程并且听完了全部课程。这次买书也算是对老师的一个小小支持吧。当然，这的确也是一本好书，每看一遍都会有所收获。
这本书是关于对自我发展的一种突破。它将我们人性中所谓的“惰性”，也就是心理舒适区剖析的淋漓尽致，让我们能清楚地认识到为什么改变这么难。
当然，陈老师也给我们提供了解决方案。不一定都对你有用，但只要有一条适合你，那就去实践吧。或许你也会成为那个让你刮目相看的了不起的自己。
就像书中说的“不断地去面对和解决自我发展道路上的种种难题，努力让自己一天天变得更好。这是一种了不起，是我们每个人都可以拥有的了不起。”。
因为之前听过课程，所以对于书中的内容，我并不陌生。
但是，看书又和听课完全是不同的感觉和状态。看书时，你得一心一意，静下心来看，否则就跟相面一样，你看着书，书瞧着你，只不过脑袋空空，已经不知神游到哪里去了。我觉得看书更多的是一种静心养性的状态。
相比较看书，听书就自在多了。随时随地，只要带上无线耳机，你就可以不受时间空间限制来听，完全可以一心二用。我经常会在做饭、做家务、睡前，甚至洗澡的时候听课。一堂课可以听N遍，真正满足了见缝插针式学习的需求。
或许二者可以结合起来，听完再看，看完再听，然后再去实践，这样或许收获会更大。
总之，无论看书，还是听书，只有学到自己所需要的知识，并去实践才会真正的有所收获。
总之，真心地为陈老师的书打个call！如果你也有对自己感到迷茫，感到不安的时刻，不妨去看看陈老师的这本书。
图片发自简书App
