这两天，因为一篇文章，碰到了一个巨婴对我进行道德绑架。
然而，她却选错了对象。
老阿姨十几年的心理学可不是白学的，怼怼之名也不是乱叫的！
既然你想战，那老阿姨就奉陪到底！
经过一番“不友好”的切磋，我深感这些巨婴都是套路高手啊！情绪＋道德的绑架让许多人毫无招架之力，不仅被他们带入坑里，还连带着开始自我怀疑，然后陷在愤怒与委屈之中，深深懊悔。
今天，怼怼就从心理学的角度，和大家深刻地分享下，在遇到这些道德绑架时，如何漂亮地反击回去。
曾经，我是个一吵架立刻飙泪，明明自己很有理，却被眼泪搞得很软弱的弱鸡。
曾经，我是个一吵架就不知道说什么，明明许多的话憋在心里，却一个字也吐不出来的弱鸡。
曾经，我是个一个吵完后会被气的半天缓不过来，默默垂泪还迁怒家人的弱鸡。
如果有和我相同经历的小伙伴，那这篇文章就是为你量身打造的了！
首先，小伙伴们要明白，吵架真是个集情绪管理、知识积累、文字表达、逻辑思维和肌肉运动的体力活啊！
一旦开吵，掌控情绪的“哺乳脑”便成了主导，而掌控语言表达的“理性脑”则退居二线。
所以，如果不经过刻意练习，将语言组织和情绪表达调整到一个平衡的点上，我们很可能就会被情绪带走，任其泛滥，却找不到适合的语言表达。
但如果我们只让理性脑来组织语言，而压制住情绪，那在面对对方的情绪攻击时，又会感觉自己弱小而无助。
因此，吵架时，最好是六分情绪，四分理智，有理有情，才能百吵不怠。
如何才能做到这点呢？请看下文！
一、知己知彼百战不怠
吵架就跟战争一样，首先你得了解对方的套路。今天我就和大家分享下巨婴式道德绑架的套路。
1、何谓“巨婴”
“巨婴”是心理学家武志红提出的一个概念。指生理上已经成人，但心智还停留在婴儿时期的一种人格表现。
巨婴最突出的表现就是“全能自恋”，即认为“我就是世界中心，可以操控一切”，颇有一种灭霸带着无限手套的感觉。
其实这是一种婴儿的思维方式，因为婴儿只要哭，妈妈乃至全家就会变着法子地来满足他，所以小婴儿都认为自己是万能的。
即佛洛依德所说的“本我”。
但成人之所以被称为成人，是因为成人的人格中还含有“自我”与“超我”的成分。
“自我”负责与现实接轨，“超我”则负责用道德来约束“本我”。
所以，与拥有成熟人格的人沟通，你会发现有理解、有磋商、有协调，可以求同存异，达成双赢。
但与巨婴沟通是没有的。
巨婴通常给我们的感觉就是“自以为是”，“独断专行”，“你说东他说西”，“你跟他好好说理，他却变着法子地嘲讽谩骂”，等等。
在巨婴的世界里，只有你听从他，没有沟通。
这就是巨婴的“全能自恋”。
而所谓的成长，就是“全能自恋”破灭的过程。
我们开始发现，世界并不会因为自己的意志而改变，反而我们必须学会改变，去妥协，去调整，在本我和超我中发展出强大的自我，在本能快乐和道德中寻求平衡。这也是为什么我们常说成长是痛苦的的原因。
但巨婴就是身体长大了，但心智还停留在婴儿时期，认为自己是全能的。
变成这样的原因有很多，大部分是家庭的极度溺爱，让孩子失去现实感，也可能是家人的忽视与暴力，让孩子反向形成，以自大来掩饰自卑。
另外，因为巨婴认为“自己是世界中心”，所以，很擅长对号入座。
你随便发表个自己的感想，他都会认为你是在针对他，对你大发雷霆，大加指责。同时，他们也完全不会听你的解释，你无法以成熟人格的沟通方式与他们交流。所以，一旦吵起来，成熟人格的一方会觉得自己被曲解了意思，秀才遇见兵有理说不清。
2、巨婴骂人的套路
(1)从“我”出发，双标对人
常用句式：
只要我喜欢，其他的无所谓！
我干我的，关你屁事！
你有什么资格说我？
你又不是我，你怎么知道我在想什么？
以此类推。
内在逻辑：
我是天，我是地，我是电，我是光，我就是一切，而你算个渣。
对策：
千万不要试图告诉他们，他们的想法是错误的。也不要和他们讲道理，因为他们不会听。
最好的办法就是以眼还眼以牙还牙，以他们的标准对待他们。
即：彼非鱼焉知鱼之乐？
彼非我，焉知我不知鱼之乐！
(2)贴标签，站在道德的制高点上谴责你
当上一招没能把你制住，巨婴们就会开始对你进行人身攻击了，其实就是道德绑架。
他们常会用一些违反道德标准的词语来给你贴标签。比如：“你是我见过最没素质的人”，“垃圾”，“神经病”，“多管闲事”，“以大欺小”等等。
很多人败在这个过程，就是因为太有道德感，真把他们的攻击当回事，忙着开始检讨自己，被他们贴标签成功。
对策：
管控好涌上心头的愤怒情绪，不要被他们煽动成功，掉入了他们设计好的情绪陷阱。
放下你的节操，强大你的自我。请牢记，我是什么人我自己清楚，你说的只代表你的看法，不等于我。
如果心理足够强大，不妨以反讽的方式，大方承认他们给你贴的标签。
——“你是个没素质的人！”
——“对啊对啊，跟你一样啊！”
——“你是个神经病！”
——“对啊对啊，我这不是按院长的要求来接你回医院吗？”
无论他骂你什么，你都可以这样反击回去。
幽默的嘲讽是对付道德绑架的最有力武器。
(3)情绪失控，原形毕露
一般来说，巨婴必杀技就是道德谴责，如果这招失效，基本就是纯粹的情绪发泄了。
就像小婴儿拼命哭一样，巨婴会拼命地用各种恶毒的词语骂你，目的就是要挑起你的愤怒情绪，把你拉到和他同一个情绪维度，用情绪来掌控你。
对策：
深吸一口气，内观自己的情绪。即提醒自己，我现在有点愤怒了。
然后回到第二步，用理性去面对巨婴的情绪挑衅。
情绪的控制其实是吵架中最关键的一环，却是最困难的一环。
我学十年的心理学，终于体悟到，情绪是不可能被消灭，也不可能被控制的，勉强只能说是管理。
而所谓的情绪管理，其核心就是两句话：
知道自己现在有情绪了。
通过知道，从而有意识地降低情绪强度，使之在理智可管控的范围内波动。
就这么简单的两句话，要做到却万分不易。
佛家中的修行其实就是在修如何管控情绪。
我也是修了十年，才到如今的泰山崩于前，面偶尔改色！
所以小伙伴们慢慢修炼吧！如果有想具体了解的，我们可以私聊。
这三招虽然简单，但做起来并不容易，还需时时练习哟！
其实，我写这么个帖子，并非我是个不讲理的好战之人。
相反，正是因为我在过去的日子里太讲理，太好说话，反而被一些自以为是的巨婴当软柿子捏，得寸进尺。
我写此文，也只是想贯彻一个理念：
朋友来了有好酒。若是那豺狼来，迎接它的有东风导弹。
投我以木桃，报之以琼瑶；投我以谦卑，报之以尊重；投我以理解，报之以体谅；投我以善意，报之以微笑。
我的温柔善良，只留给同样温柔善良的人。你若撒泼我必抽你！
对待现实中的熊孩子尚且如此，更别说对待心理上的“巨婴”了。
做个有锋芒的人，心有猛虎，细嗅蔷薇！未必不好！
