寒冷的秋冬带给面部最大的考验，是干燥缺水，因此面部保养的关键词是“润”。结合自身的肤质，选择合适的精油进行面部的保养。
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罗马洋甘菊适合敏感肌肤；乳香及檀香适合老化肌肤；天竺葵及玫瑰适合干性肌肤；依兰依兰及薰衣草适合油性肌肤。
使用方法：取出10ml乳液/霜，分装于洁净的小罐中，然后将适合自己的精油滴入其中，充分混合，具体的量可参照精油的使用说明或者芳疗师的指导。
冬季阳气不足，容易出现四肢发冷和身体倦怠的情况，因此身体芳疗的关键词是“暖”。
生姜精油、茉莉精油、尤加利精油，可在秋冬提升身体的血液循环能力，让身体变得更温暖。
如果感觉手脚干燥发痒，可以在荷荷巴油里添加一些苦橙花精油或玫瑰精油。
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点一盏灯，看一本书，织一个小物…做自己喜欢的事，莫过于人生最大的幸福
