今天坚持keep第四天，可能是运动量过大？反正是困得不要不要的，就把白天做的一些摘记列出如下，不作整理了。

       你掌握了多少知识并不取决于你记忆了多少知识，而是取决于你能调用多少知识以及知识关联。

       知乎上有个问题叫“一个人的教养如何体现？”，里面有一位的回答让我受益匪浅：

       跨级层之间的互动特别能体现教养，因为阶层虽然客观存在，强弱也自有差别，但有教养的人会无视阶层，对人平等，而无教养的人会特别在意阶层，对人三六九等。

       家风是一种无形的教育力量，通过家长的行为举止、思想情趣与道德观念综合影响自己的孩子学习与人格塑造等多方面的发展。

       父母永远是孩子最好的老师，因为他们比任何一位学校的老师陪伴在孩子周围的时间都来得更早也更长，父母的一言一行更是深刻影响孩子的思维与观念。

       可见对孩子的教育中，家长首先就要做到“其身正”，只有家长做到了，家庭才会有正直的家风，才会教育出有教养的孩子。

       这些年来，我所遇到的那些感情生活稳定愉悦的人，一个共同特征，是足够聪慧，这种聪慧，不是《最强大脑》里那种可供展示的技能，不是记忆力、心算术，或者摸骨识人。而是一种更复杂细腻的能力，是感受力、专注力，以及沟通、识别、自控、自省、自我改造的能力。

       只有赞美，还不够，最好的赞美，是身体力行，自我审视、自我改造，向着更聪慧进发，与另一个聪慧者会合。