加入007，跟随人们一周一更的坚持时间里，我第一次发自内心地想分享，想写文。

    为什么提到终极法宝？而且是我的？

    我一贯不知坚持为何物，抓尽一切时间用娱乐塞满自己。时间嘛，算起来还有很多，何必着急？空闲之余，手机必在手，第一个点开的必须是王者，一杀就5小时;要么一条又一条的娱乐新闻，看得我津津有味，八卦心顿起;要么，在琳琅满目的电视剧里挑出一个，纯粹消磨时间。中间夹杂的学习时间，几乎微不可见。

      而这并不是最大的槽点，我深深意识到这样荒废的成长历程将让我一事无成，内心的挣扎无时不刻在尖叫，这种与日俱增的谴责心态也只是让我挤出了极少学习时间。这才是最可怕的，我压根控制不了我的意识与行为。

      滞后地做完2018年的计划，热血膨胀期却消失的很快，刻意的自我鼓动极其虚空，我懂。于是，先施行了第一步，购买李笑来的财富自由专栏。即使，购买后，我也延迟了接近2周才正式阅读（虽然熬夜加班确实占用了我非常长一段时间）。

      我是打算重复阅读专栏内容的，所以先以倒序时间线作为阅读轨迹，第一篇便是关于执行力，正中下怀。全文阅读了5遍，一遍遍想着文章后的问题，几乎有点魔怔。我就是典型地，被黑马所掌控的状态，怎么舒适怎么来，至于元认知那微薄的力量发出的指令，很快被黑马的欢愉声所代替，白马配合着敲击着地板，这个状态简直四平八稳，无人可破。但是，黑马将带我跑向死胡同，那里没有更远，更广的世界，骑手是否将更加愚钝？

      是的，就在我一遍一遍的思考，我是怎么被黑马掌控的，怎么被白马掌控时，我开始意识到原来我的执行力一直坚持不下去，不是因为我是个完全没有执行力的人，更多是因为不知道我要如何坚持，过程中我会受到何种诱惑，世界上有比我高级的物种，欲望，情绪与内有知识力之间有如此大的关联性，注意力有如此重要。这些完全刷新三观的观点，稍作消化，竟然便开始作用于元认知。

      这周开始，虽然工作繁忙，但闲余时间，大脑指令便顺利让手指点开得到，进入阅读，甚至留言。当然，过程一定有过几秒挣扎，要不还是玩一局三国杀？念头一闪，注意力一定要这么浪费掉吗？不可惜嘛？

      阅读数越增加，挣扎的时间就越短，注意力集中程度就越高，很明显时间的利用率被远远拔高，这种改变让我很震惊。试过去坚持一件不太让自己舒适的行为的人，一定知道从舒适圈里硬要逼迫自己往脑里塞东西有多么痛苦。但即使这是痛苦的体验，我现在却变成了一种理所当然？这简直就是我的法宝利器，我苦苦去强制控制自己而制作的那么多计划，那么多的内心独白，全在真实和睿智的三观里败下阵来，可见方法论真是极其重要。

      我有一定的执行力吗？那是肯定的，当某天我看到某某朋友圈的婚纱照里那灿烂笑容下乱到可怕的牙齿时，我便开始寻找合适的医院医生咨询牙齿矫正，并且快速决定，进入矫正期，如今已经矫正完毕。牙齿矫正的过程，舒适度经常陷入很低水平，清洁维护上需要更多的耐心，饮食操作也要足够的“淑女”，比如需要在牙骨上打2个钉子以产生拉力，比如需要认真刷每一颗牙齿上的托槽，比如水果必须榨汁或者切块。所以，先肯定自己有一定执行力。

      而我真正没有坚持下来，是以为一件事我懂了，事情就结束了。恶性的，我总是焦虑，世界上有那么多的知识，有那么多的事情，我到底从何入手？为什么进步如此慢？为什么我也努力了并无效果？消极情绪便立刻淹没我，还是放弃吧，人生在世短短，何苦为难自己？但这篇文里，我看到了学习的真正路径，这么简单，又这么复杂，简单我却从未真正意识到，复杂却是需要极大的注意力去完成。我想，如果再早一点认识到方法，该多么好。如今，却也是为时不晚，内心真是激动不已，我理解了当时大学同学听完李笑来讲座后，他那副被传销似的激情感。

    是的，学习它，重复它，思考它，概括它，坚持它，自然而然它就贴近你的胸膛，诚服在你的心志上！这确实是拯救我注意力的终极法宝，感谢遇到007，感谢遇到另一个镜面的你们！