前段时间师姐在群里分享了陈海贤老师在得到开设的一门课程《自我发展心理学》中的一篇“都是你的错”，有很大的共鸣，都是你的错在成人的世界，当出现矛盾的时候，我们持有的观点大多含有“都是你的错”，例如孩子行为习惯不好，拖拉，学习遇到困难喜欢逃避，性格内向，不爱整理收拾……，另一方很容易把所以的矛头指向对方“都是你的错”，当家里比较乱，孩子学习成绩不是太好，与对方父母关系处理得不好，当菜肴烹调水平不够，当家庭经济状况不好……，也很容易指向对方“都是你的错”，好像每个人需要找一个发泄的出口，找到一个对行为负责的替代者，我们心里的怨气和不满才可以找到了出口。

自然我们家的先生也经常把“都是你的错”成为他发泄自己情绪的出口，“你看看，家里这么乱，你看看儿子和你一样喜欢拖拉，你看看儿子每次回家就瘫坐在沙发上，你看看遇到一点事情孩子就抱怨……”，“都是你的错”成了他的很多时候的处事原则，可能是这几年自己在心理学方面学习，让自己慢慢认识自己，懂得他人，很多事情虽然不能不纠结当下，但是多了很多局外人的立场，让自己学会为自己负责。 接纳自己也接纳他人。先生在成长过程中原生家庭对他的影响很重，骨子里的偏执让他在行事风格中认定很难改变，其实这个何尝不是自己不放过自己，让自己也很痛苦深陷其中呢。

责任的混淆，自己的责任不推，他人的责任不接，归根到底就是处理好自己的事，承担自己的这部分责任，自己的事和他人的事区分开，可是真正区分不纠缠是需要清晰的边界，特别是成长懵懂的孩子，很难不接这样的三角关系，做好自己，把自己承担的部分不推向他人。

每个人都是为自己的生命负责，我为我的生命负责，你为你的生命负责。清晰的边界会让自己生命更从容。陈海贤老师的课程发展心理学，有些问题让自己越发清晰和懂得了，例如责任的归宿，控制能控制的，都是你的错，都是我的错，最近又收到老师投诉，于是正好想好好就责任问题的归宿和孩子好好谈谈。

“儿子，妈妈又接到了老师投诉，有家长反映她孩子的成绩因为你的原因，影响了她孩子的成绩”，“妈妈，她乱说的，我怎么可能影响他们的成绩”

“是这样的，如果你上课时，不遵守课堂纪律，老师因为你的吵闹没办法好好上课，需要花费很多时间来管理课堂纪律，老师因为你的吵闹心情不好，上课也不耐烦好好讲知识，因为你的吵闹，同学们听不清老师上课内容，他们学习成绩不好，你就是有责任的，因为你影响了他们吸收知识的效果和效率，所以妈妈希望你，担好你自己的责任，上课你的责任就是遵守课堂纪律，好好听课，做不到好好听课，最基本要求是保持安静，不影响课堂纪律，如果你管理好了自己，你的同学成绩好坏是他们自己的责任，学习成绩的好坏都是自己努力学习的结果，好好读书取得好成绩就变成了他们的责任，跟你没有关系，因此妈妈希望你要清楚自己的责任，在课上做好你自己管好你自己，你不需要承担他人的责任，如果是你的责任你没有做好，别人就有理由和借口将自己的责任往外推，你就成了别人责任追究的对象，你是需要承担起他们的部分责任，所以妈妈希望你做好自己，挑起自己的责任，管理好自己，遵守课堂纪律，听好老师授课的内容，学生的责任就是读好书，好读书，这个就是你需要承担责任”。希望嘉宝能够明白妈妈的意思。

      陈海贤老师的课程中“都是你的错”“都是我的错”让自己很受启发。很多家庭夫妻双方都抱着“都是你的错”的根深蒂固的观念，在相互指责，抱怨和纠缠，却不知道很多时候都没留意到的一个现象，家中的孩子把这个错揽在了自己的身上，变成了“都是我的错”，觉得是自己不好才导致父母总是吵架，是自己的错父母每天都在战斗，甚至有些会采取极端方式～自我毁灭来表达父母之间的问题“都是我的错”造成的，孩子会通过我来负责解决你们之间的问题承担“都是我的错”，陈老师的分析让自己也看到曾经的父母双方战斗中“都是你的错”，我成了“都是我的错”的那个孩子，也曾经多次出现过没有实施过激想法，现在每次我或阳先生情绪失控的时候，我会告诉嘉嘉“这个不一定是你的错，可能你有一点点原因使得我们生气或愤怒，最重要的是我们自己没有管理好自己情绪，最重要为情绪负责的主人是我们自己”

        提醒我们每一位家长都清晰自己的责任，清晰自己的边界，每一个人都是自己的主角，外面没有别人，只有自己，我们只能做好我们自己，你无法控制他人，要求他人按照自己的想法前行，因为每一个人都是一个独特的个体，世界的多样性也正是我们每个人都不一样，才变得如此精彩。