徒手攀岩，我看到评论很多人说看着看着睡着了，我却看的心惊胆战，出乎意料的是，看到最后亚历克斯成功登顶，我哭了 

不复盘它顶多是个纪录片，复盘了就可以重生。

下面来重温下这个电影。

从亚历克斯本人来讲

他有讲，他小时候不喜欢和别人交流的，算是比较内向的。他的日常貌似就是看书、和攀岩。

明确带来力量！

首先要知道哪些是你想要的，哪些不是你想要的，只有明确了目标，才会有达成的可能，因为奇迹的方向是很重要的。

当亚历克斯的女朋友问他：你觉得陪我算不算义务？ 

亚历克斯说：我觉得不算，但是我很感谢你的关心。

亚力克斯的女朋友说：假如你有义务延长你的寿命，你会放弃徒手攀岩吗?

亚历克斯说：我没有这个义务，也不会放弃徒手攀岩。

这两个问题，他能够不假思索的回答，可见他对的他的目标是多么的明确。

可能会有人说，他太冷酷了，太自私了。但是凡事都有多面性，另一面说，他很简单，很真实，他在做他自己。

自律带来自由

亚历克斯的日记本，记录全是具体的技巧，每个动作都会记录，并且反复研究。他会弄清楚每条线路的难度有多大？只是为了尽可能的万无一失。

在开始攀岩之前，他会带上保护绳子进行反复的路线熟悉，会检查路线，清理路线。

他对攀岩十分执着，他买了一辆小货车在上面吃住，四处寻找岩石，提高攀岩实践的能力，每天进行大量的力量训练，尤其是指力，动不动就在货车门框上靠几根手指悬挂几个小时，只是为了不让自己轻易地摔下悬崖。

他自律到攀岩成功后，不是庆祝，而是到了锻炼时间，继续锻炼。

自律带来自由。自律带来奇迹。

很多人都有梦想，但是是否因梦想而有方向，有自律呢？

亚历克斯的目标就是徒手攀岩酋长岩。

生活中每个人都有目标，有的是健康上的，有的是爱情上的，有的是事业上的。

我们想要得到的目标实现情况如何？目标够明确吗？执行力如何？自律性又如何呢？

不妨对比一下亚历克斯的目标和他的行动力，我想很多问题都会有答案。

为了目标，亚历克斯愿意付出生命，付出够彻底，目标够明确，所以奇迹的方向就有了。

真诚不自大

亚历克斯非常的真诚

他说他不是不怕死，也没有把它看做是场游戏，他觉得这就是生活，他在努力做到完美不犯错，因为一个小小的失误就会带来死亡，徒手攀岩酋长岩有两个结果，要么拿冠军，要么死亡。

记得第一次攀岩酋长岩时，他在一半，他放弃了，因为他的脚有受伤，还没有痊愈，他说他不要和右脚打赌。公然提出要放弃。我觉得这个精神非常可贵，他不计较别人怎么看，只是看中自己的状态。

我看的过程特别紧张，因为我无法想象那么细微的凹凸是如何承载他的身体的。

亚历克斯说：我不是不恐惧，而是在努力的锻炼，扩大我的舒适区。

首先他是承认他恐惧，然后他会很自律的去锻炼。他不自大，同时又很真诚，很低调，所以才会有攀岩时的平静如水。

从桑尼来讲

好的爱情，在于支持对方的梦想

我无敌佩服桑尼，我是绝对绝对做不到的。若我的老公要徒手攀岩，我是肯定不会同意的。

这里也不得不说一下亚历克斯的妈妈，她说：幸好每一次攀岩，亚历克斯没有告知我，不然我肯定会不同意，这样就会影响我们的关系，不过这是他的挚爱，我怎么能反对他呢。

一个不平凡的人背后，都有超凡脱俗的人在支持。

假如是我的孩子，我会不顾我们的关系有多么糟糕，都会想尽办法阻止。

因为我是自私的。对的，我承认我的反对是自私的。因为我无法做到理解她的想法，然后去支持她。

说到危险性，其实攀岩的当事人比任何人都清楚。

那是他们不怕死吗？当然不是。 

亚历克斯说攀岩不是运动而是生活，是对生活的一种完美追求，不容许有半点疏忽。或许攀岩就是他生命的全部。

攀岩路上，桑尼一直陪着他，徒手攀岩前一天晚上，桑尼给了亚历克斯一个拥抱，说过两天见。

真心感觉桑尼好勇敢，尽管她离开后哭的一塌糊涂，我还是觉得她无敌厉害。因为我肯定说出“过两天见”的勇气都没有。

最后亚历克斯攀岩登顶，桑尼赶紧打电话过来，她高兴的哭了

我也哭了，我没想到在结局我会哭，电影实在是让人震撼。

在我的认知世界里，我所了解到的,背后会隐藏有虚伪和自私：

1. 父母对孩子

你是我的孩子，你就要听我的。

我不让你干，你敢干你试试，打断你的腿。

你不给我生个孙子，你就不是我的儿子。

2. 伴侣之间

你是我的伴侣，你就要替我负责/ 你就要对我好/ 你就要照顾我，不离不弃，不然就是背叛。

你是我的爱人，所以你生孩子、带娃、洗衣做饭做家务，都是你的义务。（在亚历克斯看来，陪伴女朋友都不能算是义务）

3.孩子对父母

作为孩子，必须要听家长的话。妈妈说的，对的也是对，不对也是对。

孩子混的不好，父母可能会觉得，白养活你了，一点出息没有。

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我们有多少时间是在做自己呢？

我们有多少时间是在做无条件的爱呢？

徒手攀岩里

我看到一个男人，有梦追逐，他在简单的做他自己

我看到一个女人，因为爱，无条件支持爱人的梦想，哪怕这个梦想很离谱很危险。

这个电影，你看到了什么呢？

可以写在评论区，我们一起探讨，感恩遇见。