大家好，我是谭慧妍，婚姻管理师，手把手教你管理婚姻，今天是11月6号，我记录的第558天！
今天跟大家分享《夫妻沟通中，如何善用肯定的技术？》
什么叫肯定的技术？肯定的技术就是说：对方的一些行为，你认为对你是有益的，或者你认为他只有局部对你有益的，你就去给他肯定！
你就去告诉他：哎，这个事情做得挺好；哎，这个事情你做得我很满意！
你去肯定别人，就是在让别人继续做这个被你肯定的事情！
肯定别人从心理学的背后来讲是什么呢？就是我们常常讲的，要强化，要正向强化！
对于幼儿园的孩子，我们用的就是肯定的技术，Ta的这个事情做得好，老师给一个小星星；Ta的那个事情做️好，老师给一个小红旗！
我们有没有看到过，幼儿园里老师会做另外一件事情呢：你做得不好，我把你这个小星星给涂掉，给你收回来，有没有？
没有！
老师为什么不这么做呢？因为把那个肯定出去的东西拿掉，对于小孩的伤害性是很大的！
所以，在夫妻关系里面，我们去否定他曾经做的事情，曾经做得好的事情，你想想他得要有多痛苦？
有些夫妻吵架，老婆把人祖宗八代都拿出来骂一遍；把人家每天早上给你做早餐这个事情给人家抹杀；把人家谈恋爱期间天天来接你，给人家抹杀……
把他曾经做得对你有益的事统统拿出来也抹杀一遍！
你用的是这种否定别人，你想想对方的心理会产生什么变化？
我们要知道：人是喜欢被肯定的，你肯定他就是他价值的存在！
正常的人都希望他的存在是有价值的！正常的人都希望他的存在是被需要的！正常的人都希望他的行为能够得到别人的认可！
所以我们说肯定的技术，就好比万花丛中一点绿，我们就是要在万花丛中找出他那一点绿出来，这一点点绿我们还需要给他放大。
有些人要问了：那是不是我就要去哄他呀？去讨好他呀？
肯定别人跟讨好别人是不一样的！讨好别人是违心的说一些话，肯定别人是你真实的感受到了他的付出对你是有益的！
有些人又要说了：哎呀，我觉得我老公没有什么地方对我是有益的！还有些人说：我老公什么东西都做得不好！
你老公什么东西都做得不好，至少他没有立刻跟你离婚啦！
又有人要说了：你这个肯定的技术是个精神胜利法嘛！
这不叫精神胜利法，精神胜利法是麻醉自己，肯定的技术就是我们要鼓励你去看到，他做了哪些行为，你认为至少对你还是有益处的？
有些人说：你看我老公说是回归了，但还是在跟小S联系。
你需要肯定他的思路是什么：老公你回来，回来了就太好了！你愿意回来至少说明这个家对你还很重要……
我们要正向去强化他做得好的地方！
有正向就有负向，负向强化就是怀疑！比如老公回归，妻子始终不相信，老觉得他又跟小S在一起又去约会了，这些都是负向强化！
还有夫妻之间的很多争吵都是负向强化， 就是把坏的东西给他固化了！
我们用肯定的技术就是叫做正向强化，就把他对你做的有益的行为给他固化起来，所谓对你有益就是让你感觉舒服的！
这个肯定的技术对孩子、对老公，对人际交往都有用，人家会觉得跟你在一起很开心和舒服!
肯定的技术用另外一层含义来解释就是：“淘金术”，我们知道沙里淘金这个词，从沙子里 塞啊塞，塞啊塞，塞出一颗金子出来！
我们一定要学会沙里淘金，万花丛中找到那点绿去肯定你的老公，让老公持续去做这个被你肯定的事！
好，今天的主题就分析到这里，欢迎大家明天收看下一个主题的分析！
