这篇文章想给大家分享一下我对个人时间或者说精力的理解。

接触过很多北方的小门店老板，员工几个的那种，我发现在他们很多人的意识中，不拿钱的投资就不算投资，不觉得时间精力是成本。

01

其实人的时间和精力都是有限的，你干了这个就不能干那个，其实这个世界上重要的事情和想干的事情太多了。

同学结婚要不要去参加婚礼？收到了朋友的微信要不要回复？要不要去剪头发？要不要去银行交水电费？

但是你毫无头绪的去做了这些事情，你会发现你的时间和精力是不够用的。

一个人哪有那么多精力去做朋友嘴中的“顺便做”呢？

当你被别人指派做一些事情的时候，比如做家务，比如陪朋友去剪头发，你有没有头脑里浮现出，我很忙，我应该去做一些更重要的事情。

你的头脑里是不是有这样一个算法，去取舍什么事情我去做，什么事情我不去做。

如果没有，我猜想你的世界会一团糟。

和花钱一样，这个世界上有不该买的东西吗？没有！

好看的桌布，要买，提高生活品质；一双好看的鞋子要买，因为喜欢啊，但是你不取舍，你会发现，你的财务状况也一团糟。

钱可以再生，时间和精力是不能再生的！

我们和家人的感情，我们和朋友的感情，还是工作的成绩，都是我们拿时间去换的，都是我们最重要的资源。

我们陪朋友的时间多一点，我们陪家人的时间就少一点，我们陪家人的时间多一点，我们工作的时间就少一点。

怎么分配这一点点可怜的时间和精力比怎么花钱还重要。

我们没有钱，没有资源，最宝贵的资产就是时间！

这里给大家分享一个时间管理的原则：

比做什么更重要的是不做什么。

因为每个人的精力有限，所以我们利用它们是要讲究策略的，而唯一的策略就是取舍。

我们根本不可能完成想做的和应该做的事情。

还记得前一阵因为“罗志祥劈腿”，风靡了好多时间管理的课程吗？不知道你们买没买过时间管理课程，其实每个人很少能够做到老师说的掌控时间的感觉，因为你根本无法做到你的行为按照你列出的时间清单来做。

所以与其我们列清单，不如我们先取舍，问自己三个问题：

1、什么事情是我可以不做的？

2、什么事情我可以交给别人去做？

3、什么事情我可以缩短时间去做？

什么事情我可以不做呢？

比如我可以不去参加同学聚会，这样我可以节约出来3个小时。

什么事情我可以交给别人去做呢？

比如打扫房间，又可以节省2个小时。

什么事情是可以缩短时间去做的？

看一个在线课程可以加速。

这样一天下来你可以节省好几个小时去做那些你认为重要的没有办法交给别人去做，也没有办法不做的事情。

如果你不做这个取舍，你的大脑就会帮你偷懒。我们大脑的工作就是帮助人类偷懒。

面前有两件事情一件很重要但是比较难，比如写论文，一件不那么重要，但是比较简单也应该做，比如朋友过生日你需要打个电话，大脑会选择那个不那么重要比较简单的事情。

这就是为什么很多人会在写作业之前收拾房间和准备给自己冲咖啡的原因。大脑会帮他选择做简单的。

所以我们必须人为去干扰一下大脑，也叫自律。

对于时间的自律，我们可以遵循五个原则：

[01]

一定要有时间的投资意识，重视时间未来效益。

我们每个人拥有最宝贵的资产就是时间。你把时间投到哪里就会在哪里得到回报。就算是花时间打游戏，那么在游戏里你也可以拿到很好的排名。

我们每个人都是投资人，我们每天拥有的时间是有价值的甚至是有价格的。比如我的时间是1小时100元，我如果拿这1小时去打游戏，打游戏我还花了100交网费，实际在这个投资上我付出的是200元成本。我打游戏损失了200元，这是最终损失吗？不见得是，因为我的时间是1小时100元的现在收益，很有可能1小时的时间在未来会给我带来200元收益。如果我工作一年薪资上调20%，哪怕是一点点，我都未来收益都会又有很多增长，所以打游戏1小时对我的损失实际是200+

[02]

多重利用

上班路上可以看看书，学学英语。总时长是不变的，但是这段时间可以发挥更大的价值。开发自己的碎片时间就是多重利用的典范。这个大家基本都知道。

但是你会发现自己的碎片时间都利用不起来，为什么？

传授给大家一个小招数：1、不要试图利用所有的碎片时间。2、利用碎片时间是必须只有一个定向选择并且准备好。

就是你利用一天当中的碎片时间一两段就可以，早晚路上或者临睡前或者午休时间或者洗澡时间，只选择一两段。利用碎片时间要提前准备出来你要学的东西，而且只在这个时间学这个，提前定好时间地点章节，不受其他干扰。

[03]

购买时间和寻求帮助

如果你的时间价值比较高，你就可以将不太重要的事情交给别人去干，你腾出时间去干价值比较高的事情。

在适当的时间要寻求帮助，因为别人比你干更省时省力。

[04]

想方设法缩短必要消费的时间

上下班时间是必要消费时间，你可以多花房租搬到离公司近的地方，你可以打车上下班。看你认为时间更贵还是省下来的钱更贵。

或者是错峰上下班。

[05]

减少不必要的消费和杜绝浪费

要不要做这件事之前问自己两个问题：

1、我做这件事快乐吗？2、它对我有用吗？

如果答案是不，那就千万不要做，因为做了就是浪费。

以上就是给大家介绍的精力有限理论和时间投资的方式和几个原则。

时间是有限的，那么时间也是有价值的。

02

每个人都有24小时，但是每个人的24小时价值是不一样的。

比如你从北京到广州，有以下几个选择：

1、买张机票，三个小时可以飞广州

2、买张高铁票，八个小时可以到广州

3、买张普通车票，二十多个小时可以到广州

如果我上学的时候，我想我会选择3，因为那个时候我没钱，我的时间也不值钱。但是现在我一定会买飞机票，甚至我会选商务座头等舱。不仅节省我的时间而且要节省我的精力。

但是还有一些人会选择2，因为觉得自己的时间还不至于有飞机票值钱。

你通过选择出行的方式，就可以判断出这个人的时间值不值钱。

时间的价值有高有低，我们一生的价值就是所有的时间价值的总和。

有的时候你会非常痛心的发现，我们周围就是有一群人，他们居然觉得自己的时间不值钱，他觉得什么都比自己的时间贵，什么都比自己的时间重要。

让朋友开心比自己的时间重要，所以他会委屈求全的陪朋友聊好久无聊的天。

钱比时间重要，她会花一个小时在那里等优惠。

他的时间价值非常低，他也不懂的去提高他时间的未来价值，他去一直这么低下去。时间不值钱所以花费时间一点也不心疼，然后时间就更不值钱。

理想的时间是什么样子的呢？

是成为时间的主人，让你的时间产生复利。

银行的投资就是以复利的方式去计量的。就是说让时间的价值像银行滚利息一样越滚越大。

如果你拿时间来投资，那么你要想办法让自己赚钱的能力越来越强。这些钱就可以拿来购买别人的时间，别人的时间价值比你低，你其实等于变相的增加了自己的时间。然后你拿你的时间再去投资。你的时间多值钱啊。然后你就会赚到更多更多的钱。

在这当中，你赚的是你跟别人时间的价值差。

比如老板花钱雇秘书来做杂物，他自己去拿自己时间做投资。然后赚了钱继续购买别人的时间来释放自己的时间。再拿自己的高价值时间去投资。到最后成为了所谓的成功人士。

但是你知道成功人士最让人羡慕的是什么吗？

不是有多少钱，而是他成为了时间的赢家。

他拥有非常值钱的时间。

我们浪费了一个钟头，其实不是一个钟头，是它本身其实可以给我带来更大收益的。

如果我们每天比别人多投资一点点我们的时间，多努力一点，多进步一点点，你会发现不久的将来，你会把别人甩的不见踪影。

1.01比0.99就多了0.02.但是365天之后，1.01可以通过复利变成37.8。但0.99就只能变成0.03，这就是一点点的威力。

大家可以看一下自己的工作，决定自己工作要素的如果是时长的话，那就该警醒一下了。这样下去是没有前途的。

当你发现决定你收入的不是时长，而是你的大脑，那么恭喜你，你已经突破了时间的限制。

未来社会一定是时间更值钱的社会，挖掘机代替人类劳动，武汉雷神山医院一周时间就盖好了。我们用电脑用人工智能代替了脑力。

懂得管理时间一定是未来很重要的一个竞争力！

以上就是凡湫要给大家分享的精力有限理论；时间管理的第一要念就是取舍；我们分享了时间价值理论，告诉大家每一分钟都有价值，我们要想方设法去增加时间的价值以及重视时间的投资，最终成为时间复利的享受者而不是时间的奴隶。