早起的习惯,已经有了年头。今天起床后,发现天色异常的黑。阴阴的天空,飘着小雨,最要命的还有比较重的浓雾。今天轮到我送娃上学,必须早些出门哦。但因为昨天的晚睡,眼睛有点涩。
晕呼呼了一上午,午休时间,决定去健身会所,呆一会。加入会所已经有二年了,这里不仅仅是锻炼身体的地方,也是调整身心加油充电的地方。因时间紧凑,去游泳吧。去年下了苦功夫,终于学会了蛙泳。这个点,泳池显得特别的冷清,只有一名低头看手机的救生员,甚至可以听到他敲击手机键盘打字的声音。碧蓝的池水,平静光滑,因为此时无人惊动它。额来了,冲进去,激起一层层水波。带上泳镜,扎进去,熟练的蹬起来,水波在身体上滑动,低头看清澈的池底,一人独享一池,适意。会所的池比较小,如果不想停下来,只能围着池边转圈游。前10分钟,还能感受水温的低,后程会脸红身体热。40分钟后结束,大约需要60圈左右。
果然充了下身体的电,精神好多了。今天是进入写作训练营的第21天,一个习惯养成的周期,还好一直没有把它当作任务完成,甚至还乐在其中,在寻找素材中渡过每一天,非常有意思。