这几天天天满课，仿佛永远是一种睡不醒的状态。
一开始还好，精神饱满。可是连续一周多下来以后就感觉总是疲惫。按说成年人的睡眠量我也达到了，一天七个多小时。可是感觉身体还是没有休息过来，意识还是模模糊糊。
晚上半梦半醒间，几乎没有什么工作效率，但还强撑着要做一些事。第二天醒来才发现效率近乎于零。直接导致第二天早上也早起不来。起来之后昏昏沉沉。
总结一下，明天要在10点进入睡眠。第二天早上6点半才有可能醒来。不知效果咋样，明天先浅试一下吧。6:30起来才能做一些自己的事情。比如打扫房间，拖地之类的。看明天的执行力吧。
