我打败小怪兽、吃过小毒蘑菇、喝了五颜六色的怪怪饮料…
总之复活了,现在准备继续我的奇幻成长旅程。
从一位自称猫叔的智者手中递过来的纸条显示如下:
成长公式=选书+读书(书+人) +输出(写+分享) +实践+复盘(总结反思)
自从进入读书营后,发现自己输入数量和质量都在慢慢地进步,输出笔记量也增加不少。但是我要更多往实践阶段迈进,这是我一直以来的大问题啊!
本文基于猫叔的成长公式,提出读书营落地方案,即对于这个“迈进”,是要怎么做?需要哪些步骤?每个步骤又是怎么执行?等等问题所尝试的解答。
落地步骤=读书营分享输入→输入整理→纪录分享→列出几项行动→提炼目前可行的行动→加入每日或是每周行程/任务→复盘
1. 读书营分享输入:包含100场分享、榜样分享、老铁分享等。
2. 输入整理:可依照自己的方式整理读书营书所输入的知识/信息,例如思维导图、PPT、各类文党、纸质笔记本等。个人比较喜欢以word的形式,整理相关表格,重点式纪录。
3. 纪录分享:整理完成后,可将成果分享给读书营。请各位老铁提出相关建议、优化整理方式、修改遗漏信息并互相成长。
4. 列出几项行动:复习修改完成后的笔记,列出主讲者提及的行动。
例如:猫叔的读书营开营仪式暨开年大课《更好的读书课》,我列出多读书、多逛书店;随遇而安的《黄金时间管理课》,我列出的行动有塑造专注环境、躺在床上大声说开工了、纪录每个任务时间、错开高峰期。
5. 提炼目前可行的行动:以上列出的行动可能无法一时间全部完成,考虑时间、心态、体力等因素,勾选目前可执行的行动。
例如:基于猫叔的分享所列出的两项行动-多读书和多逛书店,我都可以纳入;基于随遇而安的分享我列出的行动有塑造专注环境、躺在床上大声说开工了、纪录每个任务时间、错开高峰期。但没办法全部一次完成,所以我只勾选塑造专注环境。其他的行动则等这一行动变成习惯后慢慢纳入,或是心有余力时再做。
6. 加入每日或是每周行程/任务:将目前可行的行动加入每日或是每周行程/任务。
例如:勾选的行动有多读书、多逛书店和塑造专注环境,而把这些加入行程方法如下:
多读书:以前读书没有固定时间,有时候有读,有时没有。现在修正为每天晚上至少读一小时书。
多逛书店:周日和朋友聚餐,可以提早一小时出门,到餐厅附近的书店逛逛。
塑造专注环境:周六三点整理书桌,将不常使用的文具收起来、擦拭桌面、列出能/不能在书桌上做的事情清单(包括:不能玩手机、不能吃东西、使用完后剂的清洁等)
7. 复盘:将执行的过程纪录下来,执行一段时间后,反思自己的执行,是否做到理想状态,若没做到是因为什么因素,做到的话,如何才能更好?鼓励自己的进步,不足的地方要提出解决方案。
例如:塑造专注环境,还是会忍不住玩手机。解决方式是将手机放在客厅等。
注意:
1. 不要贪多、贪快。
2. 所有改变都是痛苦的,但还是坚持改变。
3.不适合,要随时调整。不要在错误的方向坚持。