学会say no
001
我们总在算自己的年薪、月薪，可是有人算过自己时薪吗？
拿你的工资除去你每个月工作的小时数，得出的就是你的时薪。
现在麦当劳、肯德基的兼职时薪是18块左右，你的呢？能多出多少？
002
耽误你一个小时好吗？难以拒绝是吗？
现在算完时薪后，是不是觉得很好拒绝了，扎心了啊，老铁。
003
在办公室里，总有人不想干活，就跑来聊天。
他不工作还要影响你，可恶吗？
解决办法：忽略他们，你们不是一路人，不相为谋为上上策。
004
负能量的人，总是到处抱怨，这个社会不公，自己好倒霉。
长此以往，影响你的情绪。
解决办法：告诉他们你很忙，没时间聊这个。
005
这个世界不缺伸手党，什么事都要跑来问。
明明可以百度就得到答案的东西，偏偏要浪费大家时间。
解决办法：直接告诉他，你先自己找答案。努力过后，再来找我。
006
还有些人，夸夸其谈。博古通今，什么都懂，但是什么又不精通。
拉着你说完这说那，很难受。
解决办法：告诉他，你手里还有事没完成，抱歉下次再聊。
007
我们很多人都要学会说：不。
这个词并不难，是你说完之后，你会对产生的结果出现焦虑不安。
008（核心点）
如果别人要求你做一件事，你实在无法拒绝。
那请你在接受条件时，反过去要求对方帮你解决一个问题。
本质就是互换利益罢了。
009
拒绝别人并不难，因为我真的很忙，有很多事要做。
想象自己还有一堆事要做，火气都来了，那种情绪勾出来，就容易say no 了。
010
我们用了几个月学会说话，却要用一辈子学会闭嘴。
共勉。
