古人认为“冬至一阳生”，天地阳气日渐兴盛，意味着下一个时间循环的开始。在古人心中，冬至的地位不亚于新年，自古就流传着“冬至大如年”的说法。
在古代，每到冬至，便有许多讲究的“仪式”，也正因有了这些“仪式”，让漫长的岁月有了分界线，使这一天与其他日子不同，使这一刻与其他时刻不同。
团圆，中国人最温暖的仪式
在古代，一到冬至，远方的游子会跋山涉水奔向家的方向，和家人围坐在炉边热热闹闹吃顿团圆饭，驱散整个冬天的寒气。
北方人冬至吃饺子，南方人冬至吃汤圆。
攒火围炉，叙话家常，会顿感身心安定下来，纵有种种烦闷，此刻都化作对生活，对生命的洞然。
贺冬，感恩生命的仪式
《后汉书》记载：“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而后省事。”全国上下放假休息，尽享冬藏之乐。
每逢冬至，古人还有一系列仪式，称之为“贺冬”。
人们身着新衣，相互拜访问候，以美食相赠，一群人热热闹闹的欢聚，一扫寒冬的萧瑟寂寥。
皇帝会在这天举行祭天大典，百姓则要向祖先祭拜。
某些地方至今仍留有冬至祭祖习俗，甚至还有“冬节不回家无祖”的说法，意思是无论你离家多远，冬至这天也要赶回家祭祖，否则就没有祖家观念。
祭祀之后，亲朋好友共饮“冬至酒”。
正是这些仪式感，让我们真切地感知生命，敬畏生命，从而充满热忱地面对人生的每一刻当下。
数九，记录时光的仪式
冬至一到，意味着开始进入一年中最冷的“数九”寒天。古人认为，自冬至起，每九天算一“九”，一直数到“九九”八十一天，“九尽桃花开”，春天翩然而至。
数九寒冬，人们便唱“数九歌”，一声一声数着季节的变迁，数着年岁的更迭：
一九二九不出手，
三九四九冰上走，
五九六九沿河看柳，
七九河开，八九燕来，
九九加一九，耕牛遍地走。
冬至，有滋有味，裹在淡淡的烟火里，藏在小小的仪式里。
