和痛苦周旋
我在刚刚工作时,是个任性的小女孩。工作中受了委屈,会经常哭。有一次我自己发现了一个现象,就是我本来因为一点小事觉的委屈哭起来,按理说哭一下就得了。可是一边哭一边觉得委屈,就不停的哭,越哭越委屈,越委屈越哭。让自己难受的不能自拔。
后来我明白了,就换了方式,改成和好朋友倾诉,就好了很多。
我想当时真的就是没有意识的折磨自己。
让自己敢于面对事情的本质,面对自己的内心,才会更快的让自己从各种真的痛苦和自己想象的痛苦中走出来。
和痛苦周旋
我在刚刚工作时,是个任性的小女孩。工作中受了委屈,会经常哭。有一次我自己发现了一个现象,就是我本来因为一点小事觉的委屈哭起来,按理说哭一下就得了。可是一边哭一边觉得委屈,就不停的哭,越哭越委屈,越委屈越哭。让自己难受的不能自拔。
后来我明白了,就换了方式,改成和好朋友倾诉,就好了很多。
我想当时真的就是没有意识的折磨自己。
让自己敢于面对事情的本质,面对自己的内心,才会更快的让自己从各种真的痛苦和自己想象的痛苦中走出来。