孔子曰：“温故而知新，可以为师矣。”温习旧知识从而得知新的理解与体会，可以凭借这一点就可以成为老师了。
这个道理几千年来就一直在提倡，只是我们有时并没有把这个简单的法则运用到现实的学习当中去。
01.“温故”在学习活动中的重要性
我们需要回顾所学，我们需要审视我们的思考过程以及周边人的思考过程。也就是在学习的过程中，我们需要问问自己：什么内容让人感到困惑？什么内容没有解释清楚？我怎么知道自己已经掌握了哪些知识？
通过这样的一个回顾学习和思考过程，我们能更好的理解和体会我们的所学。
02.跟踪学习情况，提高专业水平
说到学习活动的反思，我们需要来自外部的检查，毕竟人们都容易放松对自己的要求，就像骗子一样，我们有时会相信自己的谎言，尤其是在学习方面，我们需要来自己外部的检查，即有针对性的具体问题和专门的反馈意见。
自测也是另外一种进行评估的方法，它能让你清楚地知自己掌握知识的程度。多做自我测验题，它会让你迅速成长，提升我们的专业水平。
03.间隔时间学习法
在我们学习的过程中，遗忘始终伴随左右，大脑对记忆的作用就像筛子一样，很多的记忆过一会儿就会遗忘。
通过间隔时间学习法，可以大大提升我们的记忆程度。同样的内容在时间上分散开的学习方式效果更好。例如：平时缩短作业时间，周末增加作业时间长度，目的就是让学习过程可以在时间上间隔开。
知识的学习是一个不断变化的过程，在这个过程中，学会回顾与反思，是一种习惯，也是掌握专业技能的有效方法，温故而知新，才是推动知识更新迭代的终极法则。
