2018年4月12日西安，期待已久幸福家种子师资培训班如期开班了！370人大场子处处都是陌生的面孔，人头攒动中身着粉色上衣老师们露出灿烂的笑靥……
正式开课了！随着导师聂老师带入，音乐下身体从僵硬、笑容也浮现出脸庞。轻松的破冰后开始幸福连连，画画、传递、剪纸、粘贴，展示内心的自己。团队建设后，我们小组也成功连接。
下午的主题是幸福，看《幸福回家》触动了我，家庭角色让我去体会老人和孩子。追随我是谁，开始走心。我也自问做了吗？做到了吗？做好了吗？
第二天从几位学员老师们提问“本我、超我、自我的区别”、原生家庭和母亲的关系开始。从镜像理论，婴儿通过他人的眼光来评判自己知道孩子，真实体会到“3岁看大、7岁看老”的理论来源。
看见自己、看见孩子和看见伴侣，积极蓄满自我的蓄水池，传递爱传递能量。观看《无法被弄脏的善良》对待孩子要倾听、要等待。肯定和鼓励孩子寻找自己的价值感和归属感。两人一起互相模仿、戏剧方式，自我感受当下的状态。最后用正确的方式打开拥抱，从拥抱对象那去找久违的感觉。
通过看见，也依稀看到了自己和幸福！
第三天催泪最多的一天，第一次《遇见二十年的父母》，想想自己逐步年迈的爸妈，对爸妈只想再对他们再耐心些。停止应该和内疚，多做些家务、多些时间陪他们聊聊天。第二次在《生命旅行》我和搭档去身体体会和密切关注，当别人翻身、放下手时她没动，我感觉疑惑和不解；然后在我的注视下渐行渐远，直到再也看不到，尤其是听到其他人也在关注“失踪”，揪心地担心；一直到“孩子”回来她想解释时，我感觉场景似曾相识；当我自己去体验“远行”，尤其是当场喊出压抑已久的那句话，情绪稳定了许多。随后是画家谱图，尤其和助教冀老师聊天，老师的指点把一直内心的不快乐找到了钥匙。孝敬父母，你养我小，我陪您变老。同时我也非常迫切自己去成长，“父母成为父母，孩子成为孩子”给我爱的孩子们属于他们自己的家和归位的父母。
家长是原件，孩子是复印件，建立家风、家规影响着一个人的品质和行为，让孩子更早的形成良好的习惯，和待人待物的态度。通过建立家风、家规，建立有爱、有规则的家庭。
