今天有幸在禹龙国际酒店参加了未央区组织的“拥有积极心理，创造幸福人生”心理健康培训。培训老师姓卢，已经66岁了，看起来非常年轻，脸上洋溢着幸福的笑容，给我们讲课的时候神采飞扬。当主持人说到昨天凌晨卢老师才从北京乘飞机到西安，还没来得及休息，就给我们上课的时候，卢老师毫无怨言说：“我选的，我喜欢，不辛苦”。卢老师用自己的实际行为告诉我们，我选择我负责，我幸福。快开学了，很多老师开始紧张
自嘲一
满腔热血把师学会，当 了教师吃苦受罪。急难险重必需到位，教师育 人终日疲惫。学生告状回回都对，工资不高还要交税。从早到晚比牛还累，一日三餐时间不对。一时一刻不敢离位， 下班不休还要开会。迎接检查让人崩溃，天天学习不懂社会。晋升职称回回被退， 抛家舍业愧对长辈。囊中羞涩见人惭愧，园丁春蚕如此狼狈!
确实是现实，但不能只看到这些，应该从积极的角度来看。应该培养积极心态，感受职业幸福。
1,积极心态决定幸福感1、 心态决定认知。2、心态影响能力。3、心态影响关系。
二、心流体验是幸福之源。1、责任是幸福的根基。2、抱怨是幸福的天敌3、感恩是幸福的源泉
三、觉察成长为幸福保鲜.1、感受幸福是一种能力.2、自我成长与幸福相遇。3、积极心态与幸福相依。
关系与幸福
人是关系的产物，人活在关系之中
家庭关系、 婚姻关系、亲子关系、亲戚关系、亲己关系 、同事关系、上下关系 、社会关系、师生关系、家校关系、人机关系……要获得幸福就要正确处理这些关系。
有一首诗我印象深刻，请把这首诗
献给身为教师的自己《嫁给幸福》汪国真
有了一个未来的目标，总能让我们欢欣鼓舞。
就像飞向火光的飞蛾，甘愿做烈焰的俘虏。
摆动着的，是你不停的脚步.飞旋着的，是你美丽的流苏。
在一往情深的日子里，谁能说得清，什么是甜?什么是苦?只知道，确定了就义无反顾。要输，就输给追求，要嫁就嫁给幸福!
我们就在这样的诗歌声中，戴着自己制作的纸质花环，结束了这样的美妙的一天！
