每天嘟嚷着小仙女的你们，最近是不是开始有了脱发、发福、失眠之类的困扰？

又好像变得越来越懒，对什么都提不起好奇心？

意识到身体和心理上的这些早衰变化的那一刻，不由一惊，似乎提前感受到一丝丝中年的危机。

然而，那颗少女心依旧压抑不住砰砰地跳着。

一面喜欢粉色，想和小鲜肉们谈恋爱，一面又在啤酒中加了点枸杞，开始朋克式养生。

于是，我们开始自嘲为“中年少女”，一边怕老怕变油腻，一边又不愿长大。

今天，我们这群中年少女决定正视初老这件事，一起坐下来谈谈如何keep住少女感，keep住少女心。

01

翻看我以前的照片，你会发现“少女心”这种东西，几乎与我绝缘。

那真叫一个土里土气。因为龅牙，笑起来总是很不自信，不舍得花钱买衣服，不懂化妆，没有护肤的习惯，体重更是放任自流。

虽然我的外表一塌糊涂，但我会画少女的漫画、写温情的文字、拍诗意的照片，以至于朋友看到我的作品，都会诧异地感叹：看不出来啊。

回过头来看，原来我不是不想拥有少女心，而是当时的我觉得我不配有少女心——只要我表现出一点点少女的姿态，脑海里都会浮现出“东施效颦”这个词。

俗话说，粗俗的皮囊容不下高贵的心。成绩优异、能力过人的我，却时常妄自菲薄，觉得自己很卑微。

真正的改变发生在硕士时期，我终于有勇气正视外在问题，而不是一味选择逃避。我的第一步是减肥，通过精确控制摄入卡路里的方式，瘦了10斤。

我突然发现，以前我一直以为不可能的事情，原来是可以做到的。

虽然电影中一夜之间从丑女变美女的剧情并没有发生在我身上。但慢慢地在不知不觉中开始有人称赞我的外观。

中间过程不容易，也很漫长。曾经为矫正龅牙拔了四颗牙，也坚持着每天运动练出了马甲线和小翘臀，研究过营养学，戒糖戒零食还辟过谷，还从化学成分入手学习正确护肤，更是利用自己的专业优势，研究出适合自己的精致妆容……

说实话，我并不具备成为美女的硬件。但我懂得照顾自己而散发出来的精致感和自信，同样是一种让人赏心悦目的美。

别人的“少女感”是天生的，而我的“少女感”是后天习得的。正是因为是后天习得，我有信心在日后十年、二十年里，依然保持着少女的状态。

这份信心，是我最珍贵的收获，也是我所理解的“少女心”。

02

好像过了25岁以后，我便不再确切的记得自己的年龄。

忘了是刻意还是什么原因，每一天都在期盼着30岁的到来，好奇地想看看那一刻充满力量、无限可能的自己。是的，我好像跟大家都不太一样，面对30岁，我并不恐慌而是满心期待。

我是幸运的，在很早的时候就经历了那个迷茫又恐慌的时期，担心自己在人生的旅程中落后，担心自己和别人不一样，担心自己会孤独终老，担心自己会得不到幸福。

直到有一天，我突然发现那些曾经困扰我的问题，都已不再是问题。人生最坏的结果也不过是一个人生活，即使是这样，也并不能剥夺我获得幸福的权利。

幸福的定义有很多种，没有哪一种狭隘的生活方式才会被定义为幸福，那些生来有缺陷，抑或是早年失去至亲的小孩，未来的人生亦拥有幸福地过好这一生的权利。所以，面对那些尚未开启或者永不再开启的门，不妨转身，也许另一扇窗已经悄然开启。

我豁然开朗，四十而不惑，不是到了四十岁便知道所有事情的答案，而是到了那个年纪很多事情已经不需要答案了。面对未来的不确定，不再去惶恐又无谓地寻找蛛丝马迹，只为求内心安定。珍惜每一个瞬间，enjoy每一个当下，该来的总会来，慢慢来也不要紧。不会来的，不去强求，人生总有些别的事情可以让你开心。

于是，我便更加心安理得的活在自己的time zone里。人生没有所谓的早或晚，20岁 、30岁、40岁好像并没太大的区别。

20多岁的你可能身体疲乏精神萎靡浑浑噩噩过到了40岁就突然身故了。40岁的你也可以依旧健康积极，充满期待把每一天都过得不一样地活到80岁。所以，你是不是处在少女的年纪好像并不是最重要的事情，如何延长那颗“少女心”才是更有意义，更值得我们去探讨的问题。

那些曾经需要犹豫做还是不做，去还是不去，吃还是不吃，买还是不买的纠结瞬间，突然，变得异常容易去做决定。只要是能让自己开心，能够取悦自己的事情，我都不会再犹豫。于是，再也看不到旁人的侧目，也听不到旁人的非议。

我听从我心，因为我知道，当我内心深处得到满足的时候，我便更有动力去积极地面对生活，去克服所谓的困难，去迎接每一个挑战。

在大家眼里，我依然是那个笑得一脸灿烂的少女。因为，我无所畏惧，充满好奇心，笑得肆无忌惮。那种对生活发自内心的爱感染着周围的人，吸引着他们来到我身边，从而让我得到更多的爱。也正因为爱的富足与滋养，我更有能力去爱身边的人。

03

我的婶婶今年已经四十多了，但是依旧精神又有活力，说是二十多岁也有人相信。经过我多年的观察，她的少女感来自以下两个方面：

当然首先要说的还是外貌，白白嫩嫩的她，皮肤保养得很好。四十岁依然维持着姣好的身材，那种健康的，带点肉感的瘦。穿着打扮上也非常的时尚，搭配的风格都活泼又充满朝气，还十分贴合她的气质，完全没有年龄的违和感。

其次是，她对生活也非常的积极。她是做生意的，非常忙碌，经常要出去应酬，但是她依然会抓紧每一个空隙提升自己：在开车的时候敷面膜，工作再忙也会抽空健身，会一直紧跟潮流，喜欢品咖啡。和她聊天时常能感觉到她的精力旺盛，会玩也会享受人生。

所以，少女感和年龄真的没有太直接的关系，从少女感爆棚的婶婶身上我完全看不到年龄的痕迹。所以，不是因为年轻所以少女，而是因为少女所以才年轻。

04

我一直觉得自己是个充满少女心的人，但这一两年周围的人不停地提醒我到了什么年龄就应该干什么，更糟糕的是，我突然发现“啊，我已经三十了！”。

虽然一直都在说“我奔三了”，然而这语气和心情已和几年前完全不同。我突然开始担心自己会变老，无论是皮囊还是内心。直到何妨小姐妹们决定讨论“中年少女心”这个话题，我才开始重新审视过去这一年的生活。

这一年我在努力工作的同时，去学了向往已久的陶艺。从揉泥、做坯、利坯、画坯、到上釉，一点点做出心中那个独一无二的陶制品。

我也尝试重拾画笔，在周末的午后静静的沉淀下来，拂去内心的烦躁，并不在乎画的好不好，只在乎表达内心所想。

我开始给自己订花，一株株细心地修剪，插成自己喜欢的造型。

再来一场说走就走的一个人旅行，住民宿逛古镇，听陌生人讲他们的当年。

突然发现，自己的担忧似乎有点多余。这些生活中的小美好，没有在繁忙的工作中丢掉的小爱好、小情趣，不正是我的少女心吗？

少女心无关年龄，无关性格，无关强大或是柔弱。我所理解的“少女心”，是在承担每个年龄的责任和义务的同时，坦然接受这个代表你年龄的数字；不屈服于岁月，保有对这个世界永不妥协的勇气，执拗着心里那份小美好，将小日子过得精致并散发着迷人光芒；不管活在多少岁，都努力活成当下最美的样子，独立、自信、明朗、纯净。

我三十了，没错，可那又何妨！

05

我的人生追求是“外表少女，内心精英”。所以，比起“少女心”，我更关心我这幅皮囊，是否依然如少女一样。

我是幸运的，到目前为止，除了怀孕和休产假那半年，BMI指数一直维持在18。配上肉肉的圆脸，伪素颜的淡妆，总是被客户认为是刚毕业不久的大学生。每每看到别人一脸惊讶地说“啊，你已经有儿子啦，真看不出来”都会让我一阵窃喜。

对，我就是这么肤浅。然而，这一切也是肤浅的我默默下了一番苦工才换来的。

我是痘痘肌，在17年的5、6月长了好多痘痘，通过皮肤专科医生的治疗基本康复。这段经历让我对科学护肤有了深刻的认识，也让我对科学护肤产生了很大的兴趣。通过钻研，我慢慢地成为了同事们心中的护肤达人。谁要是长痘痘了就会来问我怎么办，谁要是想买面膜了，也会来问我哪个好。

时间永不停步，容颜注定衰老。对我来说外表的元气满满也促就了心中一如从前的自己。

这就是我的“少女心”，从少女般的体态开始。

06

说起少女心，第一反应就是曾经那份无所畏惧。

十年前，和室友说走就走的青海之旅。那时候没有预定旅馆的习惯，两个女生在一个地方玩累了，便沿着居民区，看看哪家院墙比较有意思，然后敲门询问主人能否接收我们留宿。基本没被拒绝过，与当地人同吃同住，甚至享受上宾待遇，当地人腾出最好的房间给我们住，让出院子里最好的位置给我们用餐；

九年前，在北京实习期间，坐了三个小时车到郊区，仅为实现一个“蹦极梦”。和我同去的女生在临跳前退缩了，而我在跳台上犹豫了两分钟后，毅然决定脑袋放空，义无返顾地一跃；

六年前，工作了两年的我发现越来越不喜欢所从事的行业，在弄清楚自己感兴趣的方向后，果断辞职去留学；

谈了一场5年的异地恋，仅仅因为两个人聊得来，而我也等得起……

而现在，旅行依旧喜欢住民宿，但是会通过靠谱的平台提前预定，会仔细看每家民宿的评价以确保安全和舒适；

不再主动挑战极限运动，但是当机会送到我面前时，我还是会心动，跃跃欲试；

曾经感兴趣的工作也逐渐不能满足我，但是我不再大调职业方向，而是计划结合新的兴趣微调自己；

回国后结束了那份长达5年的异地恋恋情。重新选择对象时，不再仅仅因为聊得来，也会综合考虑双方的生活习惯、人生计划、工作、家庭等等；

虽然比起10年前的自己，少了一份无所畏惧，但我并不认为这是不再年轻的表现。

我依然保持着对世界的好奇心，只是在这个基础上，多了一份深思熟虑，多了一份对自己和家人的责任心。

要问我更喜欢哪一个？我喜欢每一个阶段的自己，她们都是对“年轻”不同的诠释方式。

07

作为一个迈三奔四的非典型少女，生活中的确会那么些瞬间感到自己不再少女了：逐渐敦实的身形，睡前躺在床上开启斗地主模式……

当然不能狭隘地说圆润的姑娘便不是少女，抑或喜欢纸牌游戏就是年华老去，但那种眼睛闪着亮光大喊“本少女就是独一无二”的理直气壮似乎逐渐离我远去了。而外界那些条条框框：xx岁之前要生小孩，女孩子不要那么拼之类的声音，犹如杜比3D环绕声包围着我。

少女心确实很美好，自由地爱，爽朗地笑，没心没肺，蹦蹦跳跳。但对于一个迈入社会的人来说，少女心又似乎是无知、脆弱、不堪一击的代名词。如何能不油腻地保留着少女心美好的一面，我的心法就是“界定边界”。

这大概是近几年，最能启发我的一个词。生活中许多人与人，人与事之间的纷纷扰扰大多都可以用这个词来化解。首先，建立边界的正向清单，将那些生活中美好的，渴望拥有而还未企及的事情设为自己的目标。同时，明确不想要的和不该要的清单，建立边界的负向清单。所以，当我们面对人生中一些至关重要的决定（情感寄托，职业选择），不要企图逃避，也不要全盘托付于别人。可以暂时迷茫，但不能屈于懒惰。那些不清爽的负面的人与物，应果断远离，无须憋屈。

走在人生路上，我想以边界为武器，守护自己的少女心。

08

在迈入工作的第五个年头，我依然是个看起来“少女感”十足的人，娃娃脸配上圆润的小个子特别占便宜，做着我热爱的策划工作更是不曾远离时下的热点与潮流。

经常听父母亲唠叨“做人要稳重”，我也不禁思考是不是应该随着年龄地增长，慢慢变得“佛性”？

的确，我慢慢学会了根据工作需要，去搭配服装和妆容来为自己增加印象分。但是，我依然还是那个我，听见别人夸一句就会得意地笑，看到喜欢的东西就会两眼放光。年轻时没有必要故作老练，活力、朝气才是我们最有价值的标签，而专业、自信、成熟需要阅历来磨炼，时候到了自然会有由内而外的展现。

在我看来，若要好好地保持少女心，则要最大化利用我们有限的精力去满足无限的好奇心。我会在每天超过12小时以上的伏案工作后，去看一场电影、做一次SPA，也会在周末忙里偷闲去逛博物馆、听音乐剧，甚至还会一边踩椭圆机一边看自己喜欢的综艺和电视剧。

少女心让我永远不满足于现状，想拥有窈窕身材，想提升外语水平，想拓宽现有的交际圈，想更好地表达自己的想法……

罗曼·罗兰曾在《米开朗基罗传》中写到，世界上只有一种真正的英雄主义，就是认清了生活的真相后还依然热爱它，我想真正的少女也大抵如此，就是在直面生活风刀霜剑之后还能保持对未来的乐观与生活的热情。

09

最近章子怡在电影《无问西东》中扮演一位青涩的少女，毫无违和感。而在前几年泛滥的小清新电视剧中，几位相同年龄段的女星出演十几岁的角色，却被人诟病不少。

很显然，少女感并不会被年龄所束缚，但满脸的胶原蛋白也不能代表你拥有一颗少女的心。少女心并不是一种风格，而是一种态度，充满活力，自由且自律。

大概，这就是我，一个年近三十的少女的感触。

以往说自己“奔三”，大多是仗着青春的自嘲。然而慢慢的，当我真正即将面临三十的时候，慢慢地开始有些恐慌。无数人在资金和时间的双重压力下，放弃挣扎，把自己交给岁月去蹂躏，变成一个油腻的中年妇女。

实践告诉我，随着年龄的增长，工作、家庭占用的时间越来越多。然而，我是一个坐不住的人，有一段时间为了不能像以前那样自由而整天焦虑着。好在这段焦虑期并没有持续太久，因为我发现，年龄的增长同时也会赋予我们待人处事方式的成熟，我们不需要抗拒变老这件事情。

如果说，以前的少女心是个奶油卷，把无数自己想做的事情平铺开来，用大量的时间卷成一团。那么，现在的少女心则是个立体的大蛋糕，上面依然有自己的兴趣、爱好、梦想点缀，同时也多了羁绊、野心。他们以并列的姿态存在，自律和高效是粘合他们的奶油。

保持少女心就像保持健身一样，应该成为一种习惯。岁月不一定会惩罚不努力的人，但岁月一定会优待坚持这个态度的少女们。

💡

「关于保持少女心的小干货」

1、把年龄看成一个客观数字，它并不能决定你该做什么或者不该做什么，不轻易给自己设定边界。

2、没有配不配拥有少女心的年纪，只有你想不想要拥有并为之努力的心。

3、保持积极的生活状态，学会在忙碌的生活中利用空隙时间提升打理自己，坚持运动。

4、真心接纳并且喜欢每个阶段的自己， 不去抗拒变老这件事情，会因为一次次生活历练成长后的强大而骄傲，也仍旧保有一颗好奇心，不轻易扔掉尝试未知事物的勇气。

5、内修很重要，但是皮囊的打理也非常重要，注重身型的管理，搭配得体，妆容与自身状态的管理。内外兼修才是保持少女状态的良好基础。

6、坚持自己的兴趣爱好，学会接纳自己，并取悦自己，那种少年不知愁滋味，发自内心的快乐也会传递给身边的人。