图片发自简书App
幸福需要修炼，我们需要用更多的努力来让自己与幸福无限接近。孩子敏感而善于学习，在成人与成人的互动中，成人与孩子的互动中，孩子与孩子的互动中，他们接收到的方方面面都转化成他的行为模式，并延续下去。
情绪的正能量和负能量影响着我们的生活。情绪的存在有一定的意义，不论正面或者负面。TED里讲到负面情绪的存在甚至比吸烟的危害都大，而积极乐观的正能量心态能帮助我们成就"奇迹"。所以认知情绪，处理情绪都很重要。共情的前提是设身处地的在对方角度上感受情绪，在处理事情前先处理情绪。在我们情绪失控时，一遍遍的自责会否定自我，把情绪描述出来比反复在脑海回放失控要好的多。
很希望我的孩子能有个健康的心理。面对困难在第一时间不是逃避而是做更多的尝试。我也要努力改变自己，做情绪的主人。
期待4月份的带读。
