一切外境都是内境决定，那么我一个人在外住酒店就会睡不着，是因为内在什么呢？
这问题出现是在生了老大阳阳后出现的，在他六个月后我就去了销售部门，被经常安排出差，我的内心是愧疚的，总觉得对不起孩子，所以，我要让自己睡不着觉来弥补，来惩罚自己。
最近两次去南京都没带老二，晚上也睡不好觉，因为我担心妈妈不在，她会睡不好，觉得她习惯了吃我的奶睡觉，觉得她晚上睡觉会不断醒来吃奶，所以，我继续用睡不着觉来弥补自己的不安。
其实，我完全不用担心，孩子在出生前，就为自己的生命做了规划，他来到我身边，只是为了成长我而来，我平安，他们就会平安。
所以，以后，我不要再为孩子有任何担心，管好我自己就好。他们会过得比我想象中的还要好，因为他们可以有无限无限的可能。
举例，有人坐飞机，他就会浑身不舒服，但又说不出哪里不舒服，一切身体的反应也是我们内在决定的，当试着引导他，在飞机准备起飞时，他处于起飞状态，当他助跑时，他也双腿助跑，当他飞起来时，他也就飞起来，当这样体验后，发现原来身体的一切不适都消失了。
我这两天做冥想时，感受到自己的肩膀，肩胛骨，很酸很痛，我觉察到自己，要帮助他人的重担。其实，我不要想着要为众生负责，一定要为社会做出什么丰功伟绩出来，我只要为自己而活，把自己活精彩就好，给予就是顺便的事。
我现在所有做的一切都是为了自己。
