2024-12-06 随笔-顺便记正念走一桥

这几天非常的随遇而安,也没有太多动力要做些什么~
上周和上上周感觉时间和精力被分散了很多,非常苦恼。所以干脆躺平了。

内心却并没有真正的躺平,有诸多的纷扰,自责等等。

一看这已经又到年关了,回望今年,可以说是大起大落,你说真正有所得吗? 在物质上可以说甚少吧,在精神上有所进步,但没有到飞跃的程度。

如果要定义一下,可以用碌碌无为来说。唯一不一样的一点,可能就是对生命的看法有所转变,对生活的感受和体验有了另一个视角,更看重当下,而不是缥缈虚无的未来。


其实不知道什么是正念,但是就想去体验一下。

所以在一个阳光灿烂的冬季上午,大家一起止语走钱塘江一桥。
拍一张且只拍一张想留下的风景。

一旦有取舍,每个人的内心就会出现很多声音。
自认为是非常纠结的一个人,所以也预料到内心会有各种声音。

总的来说拿到了自己想要的感受:
人生从启程,就是不断的在取舍,从一开始想抓取什么、留下什么,就很难享受途中的乐趣,也很难发现惊喜。会发现心没有静下来的心,会去比较,也接纳自己当下是这个状态,偶尔一段会有不错的状态,因为一桥很长,有足够的时间让自己静下来。
最后我拍了不止一张照片,但是拿到了一张喜欢且珍贵的照片,算是满意的旅途。
回程中风特别大,所以走得很快。感觉也特别像一个人的人生,前半程走得小心翼翼,特别好奇,好像也很长。后半生全是回忆、遗憾、快乐交织,时间也过得特别快。

此刻正在听禅乐,还有呼麦,感觉特别好,有充电的感觉。

感谢美好的此刻,美好的一天!


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