有人眷恋一座山，为春天的桃花，一次次攀上人生的高峰，在山后找到属于自己的那片桃林，目睹桃树舒枝展叶，记录桃花骨朵一吐芳华。有人追逐一只鸽子，随着翅膀振动的频率，跟着自己的精灵，穿过小巷，迈过积雪，忘记寒冷，在墙角发现一小撮稻谷，体会这般细心，啄食人间美味里的平淡。也有人在广场上跳出欢快的步伐，紧踩音乐的律动，与三五好友，声情并茂的宣告，不服老，再年轻一把的坚强精神。还有人日复一日，集齐柴米油盐酱醋茶，反复推敲菜谱上的美食，把饭店里的大菜，搬进自己的厨房，让自己的豪宅里多一款佳肴。
如果心情不好，抓住好心情的尾巴，到这四个地方转一转。
1.大连的海，星海公园。
东北方空气清新，从旅游的人数来说，大连的海不仅泛着波澜，人山人海也与之有一拼。
夏日的星海公园里充满形形色色的人类，他们多数是为与海水亲近。乘公交车去公园很方便，我是下午到达星海公园的，公园正门很大，栏杆上竟然有人，我以为是收门票的，其实不是。初次到大连海边，可能会抱怨没有好位置，只要再往旁边走一点就可以找到。在星海公园里游荡，最好准备喝的水，万一口渴，公园很大，海水不能喝，口渴怕是忍不了的。买水的时候要踮起脚尖，掠过窜动的人头才能找到商店。
下午海水会有退潮出现，海水湛蓝清澈，一部分人在捡海里的漂亮石头，一部分人在抓海里的生物。海水伴随着沙沙作响露出海滩和礁石，人们就跟着海水下到海里，人与海之间形成一道清晰的分界线，一直到无法下潜的深度，人们才退回来。这时天也暗下来，已是傍晚。沿着海边走，会看到停靠的游艇，独立的别墅区，海鲜烧烤摊，深情演绎的乐队等，打开一小瓶酒，边走边喝，累了就在海边坐着休息一会，撸一撸当地人溜着的金毛狗，和同路的人聊一聊远方的欧洲，听一听海浪声和乐队的歌声，吃一串油滋滋的海鲜。
2.杭州的湖，千岛湖。
领略千岛湖风光的同时，最好不要错过船饭。因为是在南方，所以船饭的口味偏清淡，以鱼肉为主，鱼都是新鲜的，而且是千岛湖里的鱼。若时间来得及，还可以去杭州的西湖旅游，或是西塘，乌镇这样有名的景区，交通是很方便的。
3.南昌的江，赣江。
我用三天的时间在赣江边露营，期间只有一波人到江边烧烤，江里来往的船只十分巨大，向赣江的上游走是几个建设中的建筑，很多路边摊在营业，天气炎热，厨师们都光着膀子，热火朝天的做饭。走过这几个建筑，只剩下江水和一座山，使劲的望去也望不见江水的另一端，汹涌的江水载着船只驶向远方，不见了。沿着赣江走向下游，是荷花的池塘，池塘里的水很干净，旁边是柳树，一棵柳树上至少有十几只知了。采一些莲蓬，剥出莲子，捉住在江边漫游的小螃蟹，再把知了炸熟，一天的伙食解决了。南昌是一座湿地城市，气温和湿度都很舒服，结束江边的露营，可以再去其他的湿地游玩。
4.拉萨的河，拉萨河。
拉萨是很多游客心驰神往的旅游胜地，拉萨河就在享誉海内外的西藏境内，它环绕着布达拉宫，昼夜不停奔流而下。拉萨河有它的独特之处，河水是蓝色的，那是别的河水少有的颜色。到拉萨河打卡游玩的游客并不多，初次来到拉萨河，会认为这蓝瓦瓦的河水，与海水之间是否有着不可磨灭的关系。
当地的藏族人对拉萨河有着传统的热爱，他们通常会全家人一起出行，在正午十分到达拉萨河，选择一块河水较浅的河段，男人们脱去外衣外裤，在河水里泡个澡，那是吉祥的象征，女人把带去的毛巾，手帕，围布和袜子放进河水中细细清洗，孩子在水间打闹，建设自己“地盘”。如果有机会遇到他们，他们会很热情的邀请参加水中的游戏，还会讲一讲河水是多么神奇，怎样做才能使河里的鱼活的更长久。拉萨河里的鱼可能是国内最肥美的河鱼，它们带着胖乎乎的鱼尾和肚皮慢悠悠的畅游在河里。
无论到江边海边，当你眺望远方，总会发现远处有一栋大楼，那楼仿佛正在呼吸，距离使大楼看起来摇摇欲坠，它又似要越过大水逃离你的视线，你说过去看看，又觉的脚下的路太远，根本不能到达。我不知道那唯一的一栋楼是海市蜃楼，还是眼花看错的居民楼，总之风景不错。
如今江河湖海的浩渺情怀都已收入囊中，心情是否会好些呢？如果心情长期不好，还没走出心情的低谷，我再送你几个忠告。
1.好身材
尽管生活有几日不如意，我们在休息调整的同时，不能让暴饮暴食，熬夜这些坏习惯打破生活的常规，虽然心情不好，但是生活还在继续，保持好身材，能在我们想改变的那一天一飞冲天。
2.洗脸
好习惯是我们日积月累养成的，有的人在第一天放空自己，第二天因为起的比较晚，就放弃洗脸这一环节。整洁的面容使人在接待来客时充满信心，洗脸的时候，如果再涂个爽肤水，面霜来保护肌肤，就更好了。
3.爱护小动物
平日缠在脚边的小动物流浪猫流浪狗，一天也没忘记来向你讨要食物。再次把剩余的食物分给它们吧！用手轻轻抚摸它们毛茸茸的身体，和它们的关系简直越来越好了，被人需要的感觉真不错。
4. 锻炼
大口呼吸新鲜空气，可以使肌肉得到放松，随着年龄增长，锻炼身体变的越来越重要，又一技好习惯傍身，久而久之爱上锻炼。
5.与家人保持沟通
家人是我们永远的生活支柱，也是生命支柱，多陪伴家人，甚至把自己的烦恼说给家人，大家聊一聊，一般都会有一个合适的解决办法。
6.逛街
逛个街，新鲜资讯又来啦!时刻跟随社会时尚的步伐，不会显得孤单，明天就能变个样儿。
