3，看面色

        我们中国人是黄种人，正常面色应该是黄而有光泽，透出少许血色。    当然肤色有深浅，不论白晳还是黝黑，都应该有光泽。

        面色萎黄，即黄而没有光泽、血色，是血虚。

          皮肤黄而油腻，多为湿热。 

          面色、口唇发暗，月经前或受寒、失眠时常出现黑眼圈，多是血淤体质。

          面色白而缺乏血色、没有光泽，是阳虚。

                    4，看眼睛

            目光炯炯有神，偏于热性或者平和体质。

          目光无神，是虚性体质，气虚、血虚、阳虚都会出现。

          眼睛巩膜上面经常有脂肪没淀，或者常年有很多细小的血丝，看上去比较浑浊，多见于血淤、痰湿和湿热体质。

          有一种比较特殊的上热下寒的阳虚体质，也会见到浑浊的眼睛。