情绪管理打卡第十九天

昨晚睡前,儿子与女儿因为一些小事争吵,女儿踢了哥哥一脚。哥哥委屈的哭了,我有点不耐烦了,开口话不要哭了,话没说完,立马意识到应该接他的情绪,我就止住了。我话,妹妹踢了你,你不高兴了有点委屈是吗?他说,嗯,我说:你委屈了你可上以哭,你哭妈妈也爱你。我就一直这样表达,一会孩子就不哭了,情绪也没有了。以前也用这种方法,效果不好。现在想想是自己没有用心,说是说了,没走心,孩子感觉不到爱,所以才会没效果。

感恩冯老师,感恩祥和,我学会了爱,并且走在爱的路上,这种感觉真好。

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