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今天来聊聊这两件字面上看不怎么相干的事。

当我们怀胎十月的小天使呱呱坠地，我们满含泪光地注视他，抱着他温软的身体，那时我们心里深深地相信自己会无条件地爱着他，我们只求他快乐健康地长大。接下来为了照顾这个小生命，我们付出无限的心血，也许连续几年都没能睡整晚的觉，操心着他的吃喝拉撒睡，虽然身体常感疲惫，但内心却无比充实，看着他一天天长大，会坐，会翻身，会走路，开始呀呀学语，我们和这个小家伙有了更深的牵系，我们觉得他是世界上最可爱的孩子。

渐渐地，我们开始对他有了期待，期待他知书达理，期待他会背唐诗，期待他识很多字，期待他会讲英语，期待他有拿得出手的才艺，因为身边同龄的小孩都被送去了各种各样的才艺班，仿佛大家都在做着最正确的事。

再然后，他背起书包走进小学，我们的期待又开始加码，他最好每天回家就自主高效保质保量地完成家庭作业，他最好每次考试都能名列前茅，他最好每天自主安排弹琴，他最好乖乖地去上我们给他交了钱的培训班，他最好还要主动多做点课外练习.........

社会，学校，老师，周围的朋友同事无时无刻不在给我们传输着焦虑，幼儿园没有打好基础，到了小学就会跟不上，小学成绩不好就考不上好初中，考不上好初中就进不了好高中，进不了好高中，就上不了好大学、找不到好工作，娶不到好老婆.....要想有好的未来，就要赢在起跑线，赢在幼儿园。于是我们在自己给自己设置的剧情里越陷越深，自己变得越来越焦虑，而这个焦虑能往哪去呢，我们全数吸收来的焦虑再全数地压到那双弱小的肩膀上，那双我们曾经发愿要无条件呵护的孩子的肩膀上。

于是我们看不惯他做作业磨磨蹭蹭，看不惯他考试没有考出好成绩，看不惯他不认真弹琴，看不惯他上了那么多的课外班却没有进步，我们觉得自己没有帮他养成好习惯，我们觉得付出了这么多心血为什么还这么不省心，为什么他不能象别人家的孩子那么优秀，为什么他没有乖乖地听我说什么他就做什么 ，甚至他还敢和我对着干，于是我们对着这个曾经被我们像天使一样呵护的宝贝大吼大叫，带着满脸的嫌弃拍桌子瞪眼睛，歇斯底里到自己都觉得可怕，然后再在他无辜无助的小眼神里深深地懊悔和自责。

我们不喜欢自己这样的状态，觉得自己要改变心态，要对孩子态度好一点，于是强压着心中怒火，在脸上装出云淡风轻的样子，想扮演一个耐心有爱的妈妈，可是你也知道孩子是个多么灵敏的小雷达，不管你演得多像，你的内心早被他一眼看穿。

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为了摆脱这样的状态，我们去看育儿书，我们去学心理学，我们去参加各种课程，试图想做些什么改变他的状态，让他能接近别人家优秀的娃，至少别再让自己头疼，别再让自己更焦虑。看了书，上了课，我们觉得自己确实进步了，学到了更多的知识，知道了更多的道理，可悲催的是为什么所有道理都懂，却总是做不到，我们仍然没走出吼娃-懊悔的恶性循环，仍然间歇性地陷入焦虑。

可是，亲爱的，你知道吗？这一切并不是因为你性格不好，心态不好或者做不到，而是你的身体这里堵那里堵，下面可以自己对照：

心经不通一一记仇。

肝经不通一一发怒。

脾经不通一一抱怨。

肺经不通一一悲伤。

肾经不通一一压力。

心包经不通一一压抑。

胆经不通一一焦虑。

胃经不通一一急躁。

小肠经不通一一哀愁。

大肠经不通一一懊恼。

膀胱经不通一一消沉。

三焦经不通一一紧张。

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现在我要引出题目中那件看似和育儿没什么相干的事了，它到底和育儿有啥关系呢？站桩看上去好象就是这么摆好姿势站着，可它又远远不止这么摆好姿势站着。你一动不动地站在那里，头顶天，脚踏地，身体先有了根，体内的气才会自动地慢慢回归原位，站桩的过程，就是重新与天地链接，向下扎根，要让上焦的心肺之气降下来，先要让下面的肝肾之气充实起来，重新焕发生命的生机。

同时它更是一种身心修炼法门，除了站着最重要的是你要将心神收回，让自己不再被头脑里充斥的想法带走，你要好好感受自己的身体，和自己的身体呆在一起。当你的身体涌起冷热酸麻胀痛，涌起各种曾被你深深压抑着的情绪，你看到它，感受它，接纳它，就这么什么也不做，深深地去接纳它，不抗拒，不恐惧。慢慢地就这么站着站着，你开始真正地接纳自己的身体，接纳身体带给你的所有感受，接纳自己的喜怒哀乐，你体内的气开始自行输通经络的瘀堵，你慢慢会感受到想哭就哭，想笑就笑的自在，你仍会时不时地想起自己以前生活得多么不容易，现在生活仍然没有变，但随着你身体的改变，你的内心开始发生真正的转变。 

当你的身体越来越通透，脉解心开，你再不会看什么都不顺眼，你开始真正地感恩拥有的一切，看着家里那个写作业仍时不时磨蹭的熊孩子，也许你仍免不了提醒他快点写，偶而甚至也难免吼他，但你不再带着自己的情绪，不再象以前一样暴怒，你开始真心地欣赏他甚至欣赏你曾经的猪队友，发自内心地赞美他们。曾经那些你以为过不去的坎，不再那么可怕，能解决就去解决，解决不了就去接纳，你的好性格，你的好心态随着你站桩后变好的身体都会自然而然地到来。

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今天是我站桩的第42天，昨天晚上和儿子聊天，他说“我最喜欢和妈妈在一起，和妈妈在一起什么烦恼都没有了。” 听到这句话，我真的好开心。突然发现兜兜转转，我终于找回了自己育儿的初心，给他足够的安全感，给他无条件的爱，外面的世界风雨再大，妈妈有能量做好他的定海神针。

一定也有一些时刻，有一些话，有一些事情，让你觉得给你一个亿，你也不会换，对吗？通过站桩先照顾好自己的身体，照顾好自己的心，才有力量照顾你最爱的宝贝和亲人，你会找回内心的富足，你会发现那些给你几个亿都不换的时刻越来越多。祝福你！