周复盘(9.14-9.20)

本周主题是“亲子共读与游戏”、“基金课学习”、“剽悍行动营报名”

每天三件事推进情况

基金课学习

亲子共读与游戏

阅读

剽悍行动营报名

千日社群交流

妈咪书房45天学习打卡

梳理自己的资产配置情况

加入冥想圈

同事聚会


时间数据

小确幸满足情况

本周共设置27个小确幸,完成27个。

主要是兼顾了家庭、学习、理财、社群、社交5个方面。

最有获得感的是

亲子:同宝宝复习英文儿歌,她边唱边跳,比以前有进步,惊喜。

社交:许久未见的同事聚餐,一起聊天很开心!

社群:读书群开始新一轮的45天打卡活动,这次只要和学习有关内容就行,努力不掉队,哈哈!

社群:顺利通过剽悍行动营的四关审核,获得千日复盘社群“最佳周复盘”奖,加入007升级版新班级,紧张又期待!

学习:听书《幸福的婚姻》,其中提到每周5小时改变婚姻状况的方法可以尝试下,应该能让夫妻间的感情升温。

理财:将基金进阶课的学习基本完成,向包哥请教,明白根据自己的风险偏好来配置,不一定要按理论中建议的比例来调整自己的资产配置,最后梳理了自己的资产配置情况,准备后期有所调整。

睡眠:开始尝试和宝宝一起早睡,不用闹钟自然醒,准备调整作息时间,利用早起时间学习;

复盘:坚持每日复盘,现在感觉越来越有内容可写,哪天没复盘还觉得不舒坦,哈哈!

最有压力的是:

理财:基金进阶课学习基本听课为主,实操部分还没操作,只记了部分笔记,后期补上。

复盘情况

本周共复盘36件事情。

13正面情绪复盘

4次负面情绪复盘

19次中性情绪复盘

从数据来看,总体情绪比较稳定,继续保持!

从时间轴上来看,蓝色固定事件时间占比71.5%(上周81.1%),红色休闲娱乐时间占比9.3%,绿色学习与进步时间占比18.6%(上周18.9%),绿色时间比上周下降些,需要调增,运动、家务和阅读时间有所增加,继续保持!

反思

品德不加以修养:德之不修。

亲子:重温《捕捉儿童的敏感期》,发现宝宝处于模仿和自我意识敏感期,但是近期对待宝宝的无理取闹,我偶尔有些情绪化,应该复读下相关的育儿书,更好地理解宝宝的行为和情绪。

学问不勤于研究:学之不讲。

理财:本周将基金课学到的知识分享到读书群,果果邀请我做理财分享,我很有压力,还是要赶紧学扎实,把笔记补起来,梳理清楚,再给大家好好做一次分享。

闻义不能徙主要反思的是有没有向着优秀和卓越学习努力

社群:通过剽悍行动营的审核,虽然说报名流程有四关,其实就是帮我们在梳理自己目前的人生经历,认清自己的问题,让我们明白本次行动练营的主要目标:攻克听读写、干掉懒怂拖,其实这个就是我的短板,希望自己能蜕变!

社群:同千日社群的班长微信链接聊天,沟通很愉快,班长是位很幽默的90后大神,比我还小,真的很佩服他,建立咱们社群3年多了,特别棒;首先,他提到将时间记录分两大类—投资性时间和消费性时间,我们优先要记录的是投资性时间(就是这些时间花出去,能在未来给我们带来积极的影响的时间,比如学习、阅读);其次,我们给自己安排任务时,要根据实际情况来,不宜过多也不宜过少,这就和我们每天三件事的理念不谋而合;最后,关于分析时间数据,对比上周的时间数据,比如阅读时间,本周有所减少,我们要分析减少的原因,那么下周要增加多少时长,调减其他模块的时间。感叹时间管理真是一门学问!

自己有缺点不能勇于改正:不善不能改

冥想:加入果果发起的冥想圈,还没找到状态,两次都睡过去了,请教果果,她告诉我没关系,睡过去也是放松啦,如果不想睡过去,改变下环境(不那么温暖),让自己保持清醒;坚持冥想,平静内心,懂得放下!

写作:本周又偷懒,用周复盘的文章提交周作,虽然说先完成后完美,还是要思考写什么主题的文章,只有多看书多思考才有素材可写,考虑以后写专题文章,比如分级阅读、理财类文章,加油!

亲子:反思自己最近忙着学理财和社群的事情,对宝宝的英语启蒙和早教有所忽略,上个月制作的早教计划要所有调整,太多完成不了,要根据自己的陪伴时间来安排。

下周主题:“基金课实操”、“剽悍行动营特训”、“亲子共读与游戏”、“写作”

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