读幻想即现实

活出梦想中的自己。
1、以游戏之心，做养家糊口之事。
以游戏之心，做养家糊口之事，也以做大事之心游戏，心神不再因事而分离。学习孩子的游戏精神，即不把万事万物分类成游戏和非游戏（严肃和非严肃）。一切皆游戏：工作、生活、爱情、婚姻。成人在说游戏的时候可能有不严肃的意味，但是对于孩子来说，游戏是天底下最严肃的事情。
我自己的理解是：把事分类，在从一类事转换成另一类事情的时候会让人感到疲惫，消耗精气神（如周末玩耍到周一工作，状态转换着实难受）。而如果我们以游戏之心做养家糊口之事，其实是用更轻松的一种状态（可能是享受？）做事，并不意味着你不看中这件事，而是做这件事本身就有终极意义，在整个过程中投入了我全部的智力、精力和情感。
2、别说太正确的话
现代心理学人为，一个人一直说正确的话，是自我保护的一种方法。首先，是因为不自信，其次，是有天生虐待他人的倾向，说正确话不是目的，让人难受。人与人之间的交往，更多的是情感层面的。
3、有希望就可能拥有一切
总让自己保持希望，就相当于总是给自己的大脑以良性的刺激，大脑就会处于有利于良性情绪产生的状态，良性情绪会导致良性认知，也会导致良性行为，所以内心有希望的人会心情愉快，看待事物乐观，行为从容而有条理。喜欢这句：即使我们什么都没有，只要我们有希望，那我们就不是真正的穷人。
4、亲情与友情都应该加入友情的品质
任何感情都要控制程度在一定范围内，需要有边界和规则约束，不应该给太多束缚，不应该觉得在爱情与亲情里能够“为所欲为”。
5、以善意之名，行恶毒之实
忠言逆耳，逆言，不管从形式上和内容上，都可能是恶意的。之所以不太被人听得进去，除了可能暗含恶意之外，还有一个原因，就是面对逆言对人自尊和自信的攻击，任务人都有本能的保护自己的倾向，保护自己的方式就是让这些逆言全不入耳。逆言实际上就是对他人实施情感上的殴打。
6、过度期望就是施虐
过度期望本身就是一种巨大的压力，使你的身心都处于应激状态，本质上给予他人过度期望是向他人传递自己焦虑的一种方式，过度期望足以构成施虐。从心里学上说，一切过度的期望，在潜意识层面都可能包含相反的内容和作用。一个愿意自己承担责任的人，不会对他人有过度期望，也就自然不会用期望去虐待别人。
7、如果我们没有看到或者不想看到更多的风景，就一定是过去的风景在我们内心占据了太大太重要的位置。在新与旧、远与近、好与坏之间，每个人都要做选择。
8、

最后编辑于：2018.11.21 23:03:00