坚持很酷

很多人都是想当然怎么怎么样，要自己如何如何，应该怎么做，但是过了眼前热忽劲之后就没有动力坚持了，真正做好一件事实际上并不容易，能坚持做好一件事我觉得就是一件特别酷的事，试着去尝试，让自己每天都坚持做同一件事，比如每天看30分钟书，每天锻炼30分钟，每天做10个俯卧撑，具体的具体的动作任务，每天打卡，自我监督，接受朋友们的监督，自我督促自己，接受身边朋友们的监督，会有更多的动力去坚持，坚持做好了做习惯了这件事，将会受益良多，从现在开始，每天打卡，我要每天锻炼30分钟，加油！

人面猴
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