坚持很酷

很多人都是想当然怎么怎么样,要自己如何如何,应该怎么做,但是过了眼前热忽劲之后就没有动力坚持了,真正做好一件事实际上并不容易,能坚持做好一件事我觉得就是一件特别酷的事,试着去尝试,让自己每天都坚持做同一件事,比如每天看30分钟书,每天锻炼30分钟,每天做10个俯卧撑,具体的具体的动作任务,每天打卡,自我监督,接受朋友们的监督,自我督促自己,接受身边朋友们的监督,会有更多的动力去坚持,坚持做好了做习惯了这件事,将会受益良多,从现在开始,每天打卡,我要每天锻炼30分钟,加油!

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